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      白切豬肚(養(yǎng)生菜譜)

       黃清風(fēng)716 2014-04-15
       
       
       

      白切豬肚(養(yǎng)生菜譜)

      白切豬肚

      【食材】豬肚1個、面粉1湯匙、姜5片、白胡椒1茶匙、清水2000ml冰水適量、白胡椒粉適量、魚露適量

      【做法】

      白切豬肚


      1、挑選本地的新鮮豬肚。

      2、將其翻轉(zhuǎn),用面粉反復(fù)揉搓其內(nèi)部,將臟污洗凈;再翻轉(zhuǎn)回正面,同樣地面粉揉搓,再不停地用清水沖洗干凈。

      3、將豬肚冷水下鍋,大火煮開。

      白切豬肚


      4、取出過水后的豬肚,用小刀將其表面的白膜刮除。

      5、姜洗凈,切片。

      6、準(zhǔn)備好白胡椒,并用濾紙袋裝好。

      白切豬肚


      7、將姜和白胡椒放進砂鍋,加入清水煮開后,放進處理好的豬肚。

      8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮1.5小時左右,煮好的豬肚可以用筷子輕松地插入。

      9、取出豬肚,瀝干水分,放進冰水浸泡2-3分鐘。

      白切豬肚

      10、取出浸泡過冰水的豬肚,瀝干水分。

      11、將豬肚切片裝盤。

      12、準(zhǔn)備好白胡椒粉。

      白切豬肚


      13、加入魚露做成醬料。

      14、食用豬肚時,蘸著醬料吃,豬肚咸香且爽脆。

      15、煮豬肚的湯水加鹽調(diào)味即可食用。

      小貼士

      豬肚一定要徹底洗凈才可以食用。

      煮好的豬肚要吃多少就切多少,剩下的冰箱冷藏,隨吃隨取。

      湯水也可以加點咸菜或者番茄調(diào)味,如果喜歡吃辣點的,胡椒可以多下點。

      白切豬肚白切豬肚


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