頸肩腰腿疼痛是老年患者常見的疾病，在手部大魚際有一對(duì)經(jīng)外奇穴，急性發(fā)作時(shí)點(diǎn)按，具有意想不到的治療效果。

【重子穴】虎口下約一寸，即大指掌骨與食指掌骨之間。

【重仙穴】在大指骨與食指骨夾縫間，離虎口兩寸。

重子、重仙兩穴同時(shí)針灸或者按壓，為治背痛之特效方法。治療肩痛亦極有效，治療頸痛亦有效。此外，本穴接近肺經(jīng)魚際穴，常按此穴，對(duì)老年人的肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、痰稠不易咳出等疾患有效。

兩穴位對(duì)于急性背痛、背部板滯的效果很好。如果是慢性背痛的話，可能要重復(fù)多次按摩，老年朋友或者害怕針灸的朋友不妨一試。