明云禪師曾在終南山中修行達(dá)三十年之久，他平靜淡泊，興趣高雅，不但喜歡參禪悟道，而且也喜愛(ài)花草樹(shù)木，尤其喜愛(ài)蘭花。寺中前庭后院栽滿了各種各樣的蘭花，這些蘭花來(lái)自四面八方，全是老禪師年復(fù)一年地積聚所得。他茶余飯后、講經(jīng)說(shuō)法之余，都忘不了去看一看他那心愛(ài)的蘭花。大家都說(shuō)，蘭花就是明云禪師的命根子。
　　
　　這天明云禪師有事要下山去，臨行前當(dāng)然忘不了囑托弟子照看他的蘭花。弟子也樂(lè)得其事，上午他一盆一盆地認(rèn)認(rèn)真真澆水，等到最后輪到那盆蘭花中的珍品——君子蘭了，弟子更加小心翼翼了，這可是師父的最愛(ài)??！他也許澆了一上午有些累了，越是小心翼翼，手就越不聽(tīng)使喚，水壺滑下來(lái)砸在了花盆上，連花盆架也碰倒了，整盆蘭花都摔在了地上。這回可把弟子給嚇壞了，愣在那里不知該怎么辦才好，心想：師父回來(lái)看到這番景象，肯定會(huì)大發(fā)雷霆！他越想越害怕？
　　
　　下午明云禪師回來(lái)了，他知道了這件事后非但一點(diǎn)兒不生氣，反而平心靜氣地安慰弟子道：“我之所以栽種蘭花，為的是修身養(yǎng)性，并且也為了美化寺院環(huán)境，并不是為了生氣才種的?。∈篱g之事一切都是無(wú)常的，不要執(zhí)著于心愛(ài)的事物而難以割舍，那不是修禪者的秉性！”
　　
　　弟子聽(tīng)了師父的一番話，這才放下心來(lái)，他對(duì)師父的言行敬佩不已，從此更加認(rèn)真修行禪定。
　　
　　我們生活在這個(gè)世界，最難做到的無(wú)疑就是放下，自己喜愛(ài)的固然放不下，自己不喜愛(ài)的也放不下。因此，愛(ài)憎之念常常霸占住我們的心房，哪里能快樂(lè)自主？
　　
　　情能否放得下？人世間最說(shuō)不清、道不明的就是一個(gè)“情”字。凡是陷入感情糾葛的人，往往會(huì)理智失控。若能在情方面放得下，可稱是理智的“放”。
　　
　　財(cái)能否放得下？李白在《將進(jìn)酒》詩(shī)中說(shuō)：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)?！比缒茉谶@方面放得下，那可稱得上是非常瀟灑的“放”。
　　
　　名能否放得下？高智商的人，患心理障礙的比率相對(duì)較高。原因在于他們一般都喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，對(duì)名看得較重，有的甚至愛(ài)“名”如命，累得死去活來(lái)。倘若能對(duì)“名”放得下，就可稱得上是超脫的“放”。
　　
　　憂愁能否放得下？現(xiàn)實(shí)生活中令人憂愁的事實(shí)在太多了，就像宋朝女詞人李清照所說(shuō)的：“才下眉頭，卻上心頭?！比绻軐?duì)憂愁放得下，那就可稱得上是幸福的“放”，因?yàn)闆](méi)有憂愁確實(shí)是一種幸福。