在人際交往中，人們往往都有一些共同的特性，我們只要把握好了人們的這種心理需求，就能夠博得他人的好感和尊重，從而更容易與之相處。

　　第一，人們總是喜歡聽表?yè)P(yáng)的話，而厭惡批評(píng)的話。這就對(duì)我們?cè)诮煌刑岢鰞牲c(diǎn)要求：首先語(yǔ)言要幽默，其次要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞、贊美他人的長(zhǎng)處。

　　第二，自我信任感。人們往往關(guān)注的是自己付出的代價(jià)，而忽略自己得到的收獲；當(dāng)他人在某一方面比自己強(qiáng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理；而當(dāng)自己的對(duì)手失意時(shí)，又常常幸災(zāi)樂禍，達(dá)到自我滿足感。這就是說，我們?cè)谂c他人交往時(shí)，不要處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝，處處顯得比對(duì)方強(qiáng)。

　　第三，尋求歸屬感。我們單個(gè)的人在面對(duì)巨大壓力時(shí)，總會(huì)有自卑、渺小的感覺，只有融入一定的團(tuán)體，才能把外界的力量轉(zhuǎn)化為自身的力量，從而產(chǎn)生“情感共有感”。我們?cè)诮煌?，?yīng)該學(xué)會(huì)分享他人的喜怒哀樂，注意給他人以支持和鼓勵(lì)。

第四，他人尊重性。每個(gè)人都希望在社會(huì)中有自己的一席之地，能得到別人的尊重和認(rèn)同。

第五，個(gè)別性。個(gè)別性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是個(gè)性上的獨(dú)特性；二是情感上的隱私感和獨(dú)立空間感。每個(gè)人的個(gè)性正是他的能力所在，他的魅力所在，我們要尊重和認(rèn)可他人的這種獨(dú)特性。同時(shí)還應(yīng)該尊重他人的個(gè)人隱私權(quán)，給他人以獨(dú)處的空間和時(shí)間。

　　了解了他人和自我，我們就能積極主動(dòng)地與他人交往，取得他人的認(rèn)同和接受，也就能更好地自我調(diào)節(jié)，以樂觀向上的態(tài)度面對(duì)生命中的每一天。在人際交往和情緒調(diào)控中堅(jiān)持一個(gè)原則：學(xué)會(huì)善待自己，善待他人。