黃瓜西紅柿不宜同吃?吃黃瓜有10個傷身要命禁忌【8】

江海博覽 2014-04-24

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　　不宜生食不潔黃瓜

　　黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應(yīng)同時吃些其他的蔬果。此外，生吃不潔黃瓜容易感染細(xì)菌，影響身體健康。農(nóng)貿(mào)市場買來的黃瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

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來自：江海博覽 > 《食療》

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