中老年人如何預(yù)防心腦血管疾病呢

海貝39 2014-04-30

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壓力過(guò)大是患心腦血管病的一個(gè)主要因素之一，主要發(fā)生在30-50歲之間的年齡段上。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力逐漸增大，過(guò)度疲勞已經(jīng)成了他們的標(biāo)志。心腦血管猝死的人往往都是過(guò)度疲勞的人。因此預(yù)防的最好辦法是勞逸結(jié)合。其實(shí)簡(jiǎn)單的生活才是福，很多人也都知道，但還是為了錢等拼命，那么就要注意充足的休息。

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來(lái)自：海貝39 > 《心腦》

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