粟米又名小米。味甘、咸，性微寒。粟米的食療功效是補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功效。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。

　　栗子為落葉喬木殼斗植物栗的種仁。又名瑰杰、毛板栗。栗子的食療功效是養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。主治反胃，泄瀉，腰腿軟弱，吐血，衄血，便血，金瘡，折傷腫痛，瘰疬等。

　　羊奶為山羊科動(dòng)物山羊或綿羊的乳汁。 羊奶的食療功效是滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)腎益精，潤暢通便。主治胃腎陰虛，虛勞羸弱，消渴，反胃，嘔吐便秘，口瘡，漆瘡等。

　　韭菜味辛，性溫。韭菜的食療功效是有溫中行氣之功效。用于反胃嘔吐，誤食鐵釘、鐵針等。

　　蓮藕味甘，熟用性微溫。有補(bǔ)益脾胃，止瀉之功效。用于脾胃虛弱，食欲不振，嘔吐反胃，腹瀉等。