【茶與健康】

普洱茶有生茶與熟茶之分，很多人不喜歡飲用熟茶，認為熟茶口感平平，所起到的功效也不及生茶之多，那到底是不是如此呢？熟茶到底有哪些功效呢？下面我們一起了解一下。

1、降血脂

許多醫(yī)學實驗證明，持之以恒的喝普洱熟茶能降低血脂達30%（視個體而不同），所以普洱熟茶能降血脂。

2、調(diào)節(jié)代謝

普洱熟茶對人的消化體系有雙向調(diào)節(jié)的保健功效，一方面，能對病原菌有顯明的抑制作用；另一方面，因為熟茶中的茶多酚的作用，可以使腸道蠕動本領增強，故又有醫(yī)治、防備腸道疾病的好處。

另外，由于熟茶是有生命的茶，所以茶湯在進入消化道之后，益菌群還會接續(xù)繁殖，菌群繁殖歷程中會主動調(diào)節(jié)消化道的酸堿度來適應菌群繁殖的需要，從而使消化道處于一種更為舒服的酸堿均衡狀況。

3、養(yǎng)胃護胃

發(fā)酵使得熟茶的茶性由寒轉(zhuǎn)溫，所以飲用普洱熟茶對胃腸不會產(chǎn)生刺激作用，反而對胃有庇護作用，長期飲用普洱熟茶可以起到養(yǎng)胃、護胃的功效。

4、解酒

普洱熟茶還有很強的解酒功能，普洱熟茶不但能分解酒精在肝臟內(nèi)的毒素，熟茶中的咖啡堿還有益尿的作用，使酒精敏捷排出體外。尤其喝酒后的次日，多喝熟茶會讓人渾身舒服，不妨一試。