耳穴是中醫(yī)治療手段之一，簡(jiǎn)單易記。根據(jù)全息學(xué)說(shuō)，耳朵是一個(gè)倒立的胎兒，故全身各處在耳朵上都有對(duì)應(yīng)。

耳穴對(duì)落枕療效顯著，可快速松弛頸部肌肉。以食指、拇指端旋轉(zhuǎn)按摩耳部頸、枕區(qū)壓痛點(diǎn)（在輪4、枕、鎖骨、頸椎投射區(qū)尋找）1分鐘左右，同時(shí)讓患者活動(dòng)頸部，疼痛即可緩解。

受治療落枕的經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)，筆者發(fā)現(xiàn)耳穴治療頸椎病也有捷效。操作方法：以食指、拇指端按摩耳部的頸、枕區(qū)壓痛點(diǎn)1~3分鐘，同時(shí)讓患者活動(dòng)頸部，頸部麻木、隱痛亦可緩解。