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      適合兒童便秘的食療方法

       江海博覽 2014-05-06
      香蕉冰糖粥:取香蕉3條約300克,糯米100克,冰糖100克。將糯米淘洗凈,香蕉去皮,切段,兩者加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開,讓孩子經(jīng)常食用,可起到潤便,補虛的作用。

      紅薯粥:取紅薯500克,大米200克,少量白糖。將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫熱食用,因為冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

      如果你家的寶寶也有便秘的問題,那么我們輕易是不要給我們的孩子吃藥的,上面的這兩個食譜都是比較適合我們的孩子的,我們可以在孩子的飲食加入。

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