健康去濕，美麗一整夏

  早晨眼皮腫，或有下眼袋。面色晦暗、發(fā)黃、月經(jīng)不調(diào)?照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩?舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院科技合作中心中經(jīng)堂介紹這些都是脾濕的變現(xiàn)。

  中經(jīng)堂特聘中醫(yī)專家介紹：確認(rèn)是否脾濕，最準(zhǔn)確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時(shí)可以養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣，對(duì)照一些中醫(yī)舌診的圖片，就可以發(fā)現(xiàn)自己健康問(wèn)題的蛛絲馬跡。在夏季，脾濕的女人常常感覺(jué)口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科問(wèn)題。

  如何診斷脾濕?

  望形態(tài)，中醫(yī)講胖人多痰，瘦人多火。胖的人容易生濕。

  望舌苔，凡是舌苔厚的人，濕氣大，脾濕?；蛘哐烙√貏e多，齒痕，整個(gè)舌頭一圈全是牙印，中醫(yī)叫裙邊舌。還有一種叫水滑苔，整個(gè)舌頭上邊水汪汪的，伸出來(lái)以后感覺(jué)水要往下滴似的。舌苔厚，牙印厚，水滑苔這就是脾濕。

  夏季脾濕，臉色晦暗、發(fā)黃、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)調(diào)理方法

  周天藥浴+群罐排毒

  中經(jīng)堂針對(duì)脾濕的特性一般采用培元艾灸艾灸、群罐排毒和點(diǎn)穴順氣，三種技法輪流做調(diào)理。培元艾灸灸背部腎腧和脾腧等穴位，培元固氣。在背部做群罐排毒，拔出皮膚腠理及臟腑深層病邪毒素，祛除體內(nèi)濕寒瘀滯。在脾經(jīng)、胃經(jīng)進(jìn)行點(diǎn)穴，開(kāi)氣竅，疏通皮膚與臟腑之間的內(nèi)氣，清除體內(nèi)涼、濕、硬結(jié)等毒素，從而暢通經(jīng)絡(luò)，充盈氣血濡養(yǎng)面部，改善面黃、面色晦暗等容顏問(wèn)題，同時(shí)也健康去濕，改善體質(zhì)。  以上資料來(lái)自www.chongjingtang.cn。