節(jié)日期間，家里難免準(zhǔn)備各種各樣的美食佳肴，因?yàn)閮和灾屏Σ?，通常?huì)因暴飲暴食而造成食積，患上“傷食癥”，俗稱“傷食”。
　　為什么兒童容易傷食呢？原因是由于小孩的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)黏膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃，孩子就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉和煩燥不安癥狀。并有大量未消化的食物殘?jiān)葌车谋憩F(xiàn)。
　　專家提醒，為避免孩子在節(jié)假日里患上“傷食癥”，家長應(yīng)照顧好孩子的飲食，注意飲食適量，并建議從以下幾個(gè)方面注意：一是生吃瓜果要注意衛(wèi)生。二是不要貪吃過多的油膩食品。三是少吃甜食。四是注意飲食適量。切忌讓孩子暴飲暴食，加重胃腸負(fù)擔(dān)，破壞消化系統(tǒng)的規(guī)律性而造成消化不良。
　　小兒傷食的防治，首先應(yīng)注意節(jié)制飲食，注意消化，尤其是傷食剛治愈后更要逐漸增加進(jìn)食量。中藥對小兒傷食有較好療效，現(xiàn)介紹幾種供選用：
　　⊙可用焦山楂、焦神曲、焦麥芽各12克，檳榔8克，水煎服。
　　⊙若因多食肉或油膩食物而致傷食者，可用生山楂15克，水煎服；腹瀉者，可用炒山楂20克，水煎服。
　　⊙若因食米、面、薯等而致傷食者，可用麥芽12克、谷芽12克、炒菜子9克，水煎服。