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      7種難以入口的怪味食物 反而最有營養(yǎng)(4)
      
                    
                    
                    
                    
      
                         江海博覽
                        
                        
                        2014-05-11
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
       7種難以入口的怪味食物 反而最有營養(yǎng) 
      

      “沖”的食物
      

      比如大蒜、洋蔥、蘿卜等，這些食物味道都很沖，甚至吃完了嘴里還會有臭味。原因就是它們含有硫苷類物質(zhì)和烯丙基二硫化物，這些物質(zhì)對預(yù)防癌癥很有幫助。大量流行病學(xué)調(diào)查顯示，大蒜產(chǎn)區(qū)的人和長期食用大蒜的人群，其癌癥發(fā)病率均明顯較低。可以說大蒜是人們的“健康衛(wèi)士”。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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