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原標題：養(yǎng)生保健：揭秘人體各器官的最佳排毒時間
原標題：養(yǎng)生保?。航颐厝梭w各器官的最佳排毒時間
下午1～3點：小腸排毒時間
這段時間可以吃些食物適當補充營養(yǎng)。也可以做些簡單的運動，比如踢腿，這樣可以刺激小腸經(jīng)，讓小腸更好地蠕動。
來自： 海棠無香1226 > 《養(yǎng)生》
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