久坐像吸煙一樣危險！
2014-05-15 08:48
來源：新浪微博
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核心提示： 久坐易導(dǎo)致：①心腦血管疾病增加；②消化不良食欲不振；③腦子變慢記性變差；④肌肉松軟無力；⑤免疫力低下；⑥損傷脊椎；⑦易肥胖。專家建議：整天坐辦公室的人最好每30分鐘起身一次。今天你又要對著工作，坐一整天嗎？減輕久坐傷害“簡易操”↓↓學(xué)起！擴散~ 久坐易導(dǎo)致：①心腦血管疾病增加；②消化不良食欲不振；③腦子變慢記性變差；④肌肉松軟無力；⑤免疫力低下；⑥損傷脊椎；⑦易肥胖。專家建議：整天坐辦公室的人最好每30分鐘起身一次。今天你又要對著工作，坐一整天嗎？減輕久坐傷害“簡易操”↓↓學(xué)起！擴散~   分享到     
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