拉薩—機場 (往返：130KM)

　　詳細里程：拉薩—65 KM—機場

　　海拔：貢嘎機場3600、拉薩3650

　　路況：柏油

　　八一—米林機場 (往返：120 KM)

　　詳細里程：林芝八一—60 KM—米林機場

　　海拔：米林2950、八一2900

　　路況：柏油

　　火車：

　　拉薩—火車站 (往返：40 KM)

　　詳細里程：拉薩—20 KM—火車站

　　海拔：拉薩3650

　　路況：柏油

　　納木措方向：

　　拉薩—羊八井—納木措 (全程：501 KM)

　　詳細里程：拉薩—91 KM—羊八井鎮(zhèn)+12溫泉(往返)—79 KM—當雄—74.5 KM—納木措—244.5 KM—拉薩

　　海拔：羊八井4300、納木措4718(湖面)、念青唐古拉山7117

　　路況：柏油路

　　拉薩周邊：

1.拉薩—羊卓雍湖 (全程：220 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—110 KM—拉薩

　　海拔：羊湖4488(湖面)、崗巴拉山4750(翻越)

　　詳細里程：拉薩—甘丹寺 (往返：114)

　　拉薩—57—甘丹寺

　　海拔：甘丹寺3800

　　路況：柏油、沙石

　　2.拉薩—直貢梯寺 (全程：287)

　　詳細里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—75.5 KM(直貢梯寺，天藏臺徒步往返4.5 KM)—143.5 KM—拉薩

　　海拔：墨竹工卡3700、直貢梯寺4400

　　路況：柏油、沙石

　　3.拉薩—羊八井 (全程：194)

　　詳細里程：拉薩—91 KM—羊八井鎮(zhèn)+12 KM溫泉(往返)—91 KM—拉薩

　　海拔：羊八井4300

　　路況：柏油

　　4.拉薩—江孜—日喀則 (全程：660 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—280 KM—拉薩

　　海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌前沿5560、江孜3977、日喀則3860

　　路況：柏油

　　5.拉薩—山南—拉薩 (全程：560 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—160 KM—澤當+120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—220 KM—拉薩

　　海拔：山南(澤當)3580、桑耶寺3556

　　路況：柏油、沙石

　　日喀則、珠峰方向：

1.拉薩—羊卓雍湖—日喀則—珠峰(全程：1348 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—220 KM +100 KM羊湖—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協(xié)格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

　　海拔：羊湖4488(湖面)、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、珠峰大本營5200、珠峰8844.43

　　路況：柏油、搓板

　　2.拉薩——江孜—日喀則—珠峰—樟木—拉薩(全程：1931 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協(xié)格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—238 KM—樟木—484 KM—日喀則—280 KM—拉薩

　　海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、希夏邦馬峰8012(遠眺)、聶拉木3800、樟木

　　路況：柏油、搓板、沙石

　　3.拉薩—江孜—亞東—日喀則—珠峰 (全程：1859 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—257 KM—亞東—257 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協(xié)格爾)—90 KM—絨布寺+1 6 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

　　海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、亞東：2300、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、珠峰大本營5200、珠峰8844.43

　　路況：柏油、搓板、沙石

　　4.拉薩—日喀則—山南—拉薩(全程：1100 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—220 KM +100 KM羊湖—日喀則—220 KM—曲水—160 KM—澤當+120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—220 KM—拉薩

　　海拔：羊湖4488、日喀則3860、山南(澤當)3580、桑耶寺3556

　　路況：柏油、搓板、沙石

　　林芝、然烏方向

1.拉薩—巴松措—林芝—拉薩(全程：920 KM)

　　詳細里程：拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—30 KM巨柏園(往返)——八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩

　　海拔：米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900

　　路況：柏油

　　2.拉薩—林芝—魯朗林?！_ (全程：1095 KM)

　　詳細里程：拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—76.5 KM魯朗鎮(zhèn)—57.5 KM—林芝—19 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩

　　海拔：米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270

　　路況：柏油

　　3.拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷—直白—拉薩 (全程：1206 KM)

　　詳細里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—60 KM—米林—86 KM—派鄉(xiāng)—12 KM—南迦巴瓦觀景臺—158 KM—八一—127 KM—工布江達—274—拉薩

　　海拔：米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、米林2950、直白2966、南迦巴瓦峰7782

　　路況：柏油

　　4.拉薩—魯朗林?！堋锥驯ā粸鹾_ (全程：1686)

　　詳細里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM(米堆冰川，徒步往返5KM)—然烏湖—345 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—林芝—146 KM—工布江達—274 KM—拉薩

　　海拔：米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807

　　路況：柏油、沙石

　　5.拉薩—直貢梯寺—林芝—魯朗林?！粸鹾慢埶隆_(全程：1919 KM)

　　詳細里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM +151 KM(直貢梯寺，天藏臺徒步往返4.5 KM)—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +墨脫入口處：嘎+16 KM(米堆冰川，徒步往返5 KM)—然烏湖—129 KM +82 KM墨脫入口處：嘎瓦龍?zhí)斐亍堋?16 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—林芝—146 KM—工布江達—274 KM—拉薩

　　海拔：直貢梯寺4400、米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、通麥1800、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807、嘎瓦龍?zhí)斐?233

　　路況：柏油、沙石

　　6.穿越墨脫：拉薩—巴松措湖—魯朗林?！堋峦啐?zhí)斐亍?0K—雅魯藏布江大峽谷—墨脫縣—波密—拉薩 (全程：1648 KM)

　　詳細里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—41 KM—嘎瓦龍?zhí)斐亍?0 KM—80K—113 KM—雅魯藏布江大峽谷大拐彎—144 KM—墨脫縣城—144 KM—波密—235 KM—八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩(備注：波密至墨脫144 KM公里“之”形路9—12小時車程

　　海拔：米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、通麥1800、波密2750、嘎瓦龍?zhí)斐?233、雅魯藏布江大峽谷最低點155、墨脫1225

　　路況：柏油、沙石、便道

　　7.林芝小環(huán)線：拉薩—魯朗林?！粸鹾琢帧士h—拉姆拉措—山南—拉薩 (全程：2277 KM)

　　詳細里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—165 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM(米堆冰川，徒步往返5KM)—然烏湖—364 KM—八一—367 KM—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當—160 KM +120 KM(雍布拉康40+桑耶寺80 KM)—曲水—60 KM +100 KM羊湖—拉薩

　　海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807、朗縣3100米、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當3580

　　路況：柏油、沙石

　　8.常規(guī)環(huán)線：拉薩—魯朗林?！琢帧防搿侥稀巍湛t—珠峰—拉薩 (全程：2792 KM)

　　詳細里程：拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—153 KM魯朗鎮(zhèn)(往返)—八一—367—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當—160 KM +120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協(xié)格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

　　海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43

　　路況：柏油、沙石、搓板

　　阿里方向：

1.阿里南線：拉薩—江孜—日喀則—岡仁波齊—瑪旁雍措—珠峰—拉薩 )(全程：3822 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183 KM—22道班—58 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎達—435 KM—馬攸木拉—491 KM—薩嘎—310 KM—老定日—200 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—90 KM—定日(協(xié)格爾)—89 KM—拉孜—157 KM—日喀則—280 KM—拉薩

　　海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、扎達3700

　　路況：柏油、沙石、便道

　　2.阿里大北線：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—班公措湖—日土—改則—班戈—色林措—納木措—拉薩(全程：4136 KM)

　　詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協(xié)格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎達—191 KM—噶爾(獅泉河)—130 KM—日土—班公湖(往返20 KM)—303 KM—改則—402 KM—尼瑪—405 KM—班戈—264 KM—納木措—153 KM—羊八井鎮(zhèn)—溫泉(往返12 KM)—91 KM—拉薩

　　海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、扎達3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、改則4350、班戈4750、色林措4530、納木措4718

　　路況：柏油、沙石、便道

　　3.新藏線：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—獅泉河—班公措—多瑪—界山大坂—大紅柳灘—喬戈里峰—葉城—喀什(單程：3664 KM)詳細里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協(xié)格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎達—191 KM—噶爾(獅泉河)—130—KM日土—班公湖(往返20 KM)—113—多瑪—337 KM—大紅柳灘—487 KM—葉城—221 KM—喀什

　　海拔：湖：4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、扎達3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、多瑪4518、界山大坂6700、喬戈里峰8611(遠觀)、葉城1296、喀什1264

　　路況：柏油、沙石、便道

　　青藏、滇藏、川藏方向：

1.滇藏線：麗江—梅里雪山—明永冰川芒康—左貢—八宿—然烏湖—米堆冰川—波密—魯朗林?！艘弧退纱牒_(單程：昆明/拉薩：2487 KM;大理/拉薩：2122 KM;麗江/拉薩：1926 KM;香格里拉(中甸)/拉薩：1732 KM)

　　詳細里程：昆明—365 KM—大理—196 KM—麗江-194 KM-中甸-190 KM-德欽-224 KM-芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(