正常人體的血液、組織液、分泌液等體液中含有多種具有殺傷或抑制病原體的物質(zhì)。主要有補(bǔ)體、溶菌酶、防御素、乙型溶素、吞噬細(xì)胞殺菌素、組蛋白、正常調(diào)理素等。這些物質(zhì)的直接殺傷病原體的作用不如吞噬細(xì)胞強(qiáng)大,往往只是配合其它抗菌因素發(fā)揮作用。例如補(bǔ)體對(duì)霍亂弧菌只有弱的抑菌效應(yīng),但在霍亂弧菌與其特異抗體結(jié)合的復(fù)合物中若再加入補(bǔ)體,則很快發(fā)生溶解霍亂弧菌的溶菌反應(yīng)。
1、免疫防御,清除外來(lái)細(xì)菌、病毒的危害,防止疾病的發(fā)生維護(hù)人體的健康
免疫系統(tǒng)能夠有效地防御病原微生物及其毒性產(chǎn)物的侵襲,并將它們消滅或中和。假如這種功能作用失調(diào),
則將發(fā)生不利的結(jié)局,形成變態(tài)反應(yīng),機(jī)體抵御病原微生物的能力薄弱,就引起反復(fù)感染。
2、免疫自穩(wěn),處理人體產(chǎn)生的廢物,及時(shí)清除人體內(nèi)的衰老的、死亡的、損傷的細(xì)胞
人體內(nèi)有200余種不同的細(xì)胞,總數(shù)大約60萬(wàn)億個(gè),細(xì)胞平均生命周期為24-48小時(shí)(除神經(jīng)細(xì)胞外),細(xì)胞 的新陳代謝會(huì)分解出對(duì)人體無(wú)用的垃圾,這些垃圾(包括吞噬病原體后產(chǎn)生的)都由免疫細(xì)胞清除掉,以保 持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
3、免疫監(jiān)視,消滅侵入人體內(nèi)的病原體
病原體一般是指致病菌和病毒,大多數(shù)情況下,毒素、病原體都來(lái)源于人體外部,但偶爾也會(huì)產(chǎn)生于內(nèi)部, 例如癌細(xì)胞、自由基等。雖然每天體內(nèi)都產(chǎn)生癌細(xì)胞,但是我們并不會(huì)輕易患上癌癥,理由就是免疫系統(tǒng)會(huì) 自動(dòng)搜尋癌細(xì)胞,發(fā)現(xiàn)并逐個(gè)殲滅,只要免疫系統(tǒng)正常,免疫機(jī)能足夠強(qiáng)大,人就不會(huì)得癌癥。
4、免疫修補(bǔ)
免疫細(xì)胞能修補(bǔ)受損的器官和組織,使其恢復(fù)原來(lái)的功能。
【【免疫系統(tǒng)的形象比喻】】
骨髓—士兵工廠
骨髓紅血球和白血球就像免疫系統(tǒng)里的士兵,而骨髓就負(fù)責(zé)制造這些細(xì)胞。每秒鐘就有800萬(wàn)個(gè)血球細(xì)胞死
亡并有相同數(shù)量的細(xì)胞在這里生成,因此骨髓就像制造士兵的工廠一樣。
胸腺—訓(xùn)練場(chǎng)地:
胸腺就像為贏得戰(zhàn)爭(zhēng)而訓(xùn)練海軍、陸軍和空軍一樣,胸腺是訓(xùn)練各軍兵種的訓(xùn)練廠。胸腺指派T細(xì)胞負(fù)責(zé)戰(zhàn)
斗工作。此外,胸腺還分泌具有免疫調(diào)節(jié)功能的荷爾蒙。
淋巴結(jié)—戰(zhàn)場(chǎng)
淋巴結(jié)是一個(gè)擁有數(shù)十億個(gè)白血球的小型戰(zhàn)場(chǎng)。當(dāng)因感染而須開(kāi)始作戰(zhàn)時(shí),外來(lái)的入侵者和免疫細(xì)胞都聚集
在這里,淋巴結(jié)就會(huì)腫大。腫脹的淋巴結(jié)是一個(gè)很好的信號(hào),它正告訴你身體受到感染,而你的免疫系統(tǒng)正
在努力地工作著。作為整個(gè)軍隊(duì)的排水系統(tǒng),淋巴結(jié)肩負(fù)著過(guò)濾淋巴液的工作,把病毒、細(xì)菌等廢物運(yùn)走。
人體內(nèi)的淋巴液大約比血液多出4倍。
脾臟—血液過(guò)濾器
脾臟是血液的倉(cāng)庫(kù)。它承擔(dān)著過(guò)濾血液的職能,除去死亡的血球細(xì)胞,并吞噬病毒和細(xì)菌。它還能激活B細(xì)
胞使其產(chǎn)生大量的抗體。
扁桃體—咽喉守衛(wèi)者
扁桃體對(duì)經(jīng)由口鼻進(jìn)入人體的入侵者保持著高度的警戒。那些割除扁桃體的人患上鏈球菌咽喉炎和霍奇金病
的機(jī)率明顯升高。這證明扁桃體在保護(hù)上呼吸道方面具有非常重要的作用。
闌尾—免疫助手
闌尾能夠幫助B細(xì)胞成熟發(fā)展以及抗體(IgA)的生產(chǎn)。它也扮演著交通指揮員的角色,生產(chǎn)分子來(lái)指揮白血
球到身體的各個(gè)部位。闌尾還能“通知”白血球在消化道內(nèi)存在有入侵者。在幫助局部免疫的同時(shí),闌尾還
能幫助控制抗體的過(guò)度免疫反應(yīng)。
集合淋巴結(jié)—腸道守護(hù)者
病原微生物最易入侵的部位是口,而腸道與口相通,所以腸道的免疫功能非常重要。集合淋巴結(jié)是腸道黏膜
固有層中的一種無(wú)被膜淋巴組織,富含B淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和少量T淋巴細(xì)胞等。對(duì)入侵腸道的病原微生物
形成一道有力防線。
【【免疫功能低下與自體免疫功能紊亂】】
免疫力受到傷害,會(huì)使免疫細(xì)胞下降,人的每一滴血中有5000個(gè)免疫細(xì)胞;但是,當(dāng)一個(gè)人處在一個(gè)病毒與細(xì)菌近距離的傳播環(huán)境之中,或在精神、肉體上受到極度打擊,或疲勞衰竭,或抑郁悲傷,或營(yíng)養(yǎng)不良,就會(huì)引發(fā)免疫功能下降。
一旦出現(xiàn)免疫細(xì)胞減少,如未發(fā)現(xiàn)和治療,均可引起嚴(yán)重后果。如心腦血管疾病、糖尿病、肝炎、胃腸道疾病、類風(fēng)濕、腫瘤等慢性疾病,自體免疫功能紊亂是指在一些條件下人體的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)自身的器官或組織產(chǎn)生對(duì)抗,人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了對(duì)這些器官或組織的抗體。自體免疫紊亂并不是“免疫的缺乏”,對(duì)于白癜風(fēng),我們認(rèn)為是免疫系統(tǒng)把人體自身的色素細(xì)胞當(dāng)成外來(lái)的,進(jìn)而攻擊它們,削弱它們,殺死它們。其他的一些類似的自體免疫紊亂的癥狀包括有甲狀腺紊亂、紅斑狼瘡、惡性貧血等。
1、免疫功能異常:
對(duì)于進(jìn)入機(jī)體的藥物或有益微生物產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。如,花粉引起的過(guò)敏現(xiàn)象。表現(xiàn)在疾病方面有:過(guò)敏性皮 炎、麻疹、哮喘、頑固性頭痛、牙痛、紅眼病、青春痘、便秘及高血壓、高血脂、心臟病、中風(fēng)等心血管類 疾病。
2、免疫功能低下:
免疫力差,容易感染,醫(yī)學(xué)上稱為免疫缺陷綜合癥。表現(xiàn)出的病癥有:感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、腸炎、肺 炎、支氣管炎、肺結(jié)核、鼻炎、中耳炎、肝炎、乳腺炎、皮膚感染、腎炎及性功能類病癥。
3、免疫功能穩(wěn)定異常:
功能紊亂由自身抗體“NAA”造成的疾病,如:紅斑狼瘡、皮肌炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕病、惡性貧血、重肌無(wú)力、牛 皮癬、魚(yú)鱗病、及白塞氏病、糖尿病等。
4、免疫監(jiān)視功能失調(diào):免疫系統(tǒng)不能及時(shí)識(shí)別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的變異細(xì)胞,這是產(chǎn)生腫瘤、發(fā)生癌變的主要原 因和決定因素。
【【飲食調(diào)理提高免疫系統(tǒng)】】
免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。
提高人體免疫能力的最理想方法:
1、多喝酸奶:堅(jiān)持均衡飲食,如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會(huì)使人的抗病能力削弱。要糾 正這種失衡,必須依靠養(yǎng)生細(xì)菌,酸奶中就含有這類細(xì)菌。
2、多飲開(kāi)水:記住,是白開(kāi)水!這樣能使鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤(rùn);多喝水還能讓人感覺(jué)清新,充滿活 力。研究證明,白開(kāi)水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過(guò)細(xì)胞膜而被身體吸 收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng),從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一 杯涼開(kāi)水,尤為重要。
3、多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。
4、經(jīng)常喝茶:茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)。由于它能夠調(diào)動(dòng)人體的免疫細(xì)胞去抵御細(xì)菌、真菌和病 毒,因此,可以使人體抵御感染的能力提高5倍以上。
5、飲點(diǎn)紅酒:大部分酒精飲料會(huì)對(duì)人體的免疫系統(tǒng)起到抑制作用,但紅酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物質(zhì) 對(duì)增強(qiáng)免疫功能很有好處,而且還有利于保護(hù)心臟。
6、吃些動(dòng)物肝臟:動(dòng)物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素B6、B12等,這些物質(zhì)有助于促進(jìn)免疫 功能?!?
7、冬蟲(chóng)夏草能有效增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量,促進(jìn)抗體產(chǎn)生,增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、又可以調(diào)低某些 免疫細(xì)胞的功能,是增強(qiáng)人體免疫力的首選。
8、適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì):鐵可以增強(qiáng)免疫力;但鐵質(zhì)攝取過(guò)量對(duì)身體有害無(wú)益,每天不能超過(guò)45毫克。
9、補(bǔ)充精氨酸:海參、鱔魚(yú)、墨魚(yú)以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、葵花子、榛子富含這種物質(zhì),多食用有 助于增強(qiáng)免免疫力。
【【免疫系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病】】
免疫系統(tǒng)疾病的癥狀主要表現(xiàn)在易患感冒及其他感染性疾病,易疲勞或易過(guò)敏。根據(jù)病因及特性不同,大致常見(jiàn)的有:艾滋病、過(guò)敏性疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏性哮喘、慢性疲勞、II型糖尿病、枯草熱、紅瘢狼瘡及多發(fā)性硬化癥等。