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      酸甜可口開胃菜

       大姐112 2014-05-30

      菠蘿,味甜、肉脆、多汁,還有一股特殊的香味,是我喜歡的為數(shù)不多的水果之一。菠蘿上市的時(shí)候我常買,處理干凈果皮和果刺后,將果肉切成塊,在淡鹽水中浸泡片刻沖洗干凈后就吃,脆甜的菠蘿我一吃就停不下來,很快一個(gè)菠蘿就會(huì)被我吃完,吃完滿嘴都是菠蘿的清香,很是滿足,肚子飽得晚飯都省了。


      雖然愛吃菠蘿,但我不怎么會(huì)挑,偶爾就會(huì)買到不太熟的菠蘿,不夠甜,口感還偏硬不脆,容我再怎么喜歡菠蘿也吃不完。以前遇到這種情況,多是直接丟掉。現(xiàn)在我不再這么浪費(fèi)了,會(huì)拿來做甜湯和入菜。說到菠蘿入菜,廣東菜里真不少,菠蘿咕嚕肉、菠蘿排骨、菠蘿燉雞、菠蘿炒鴨什、、、


      這次我就嘗試做了【菠蘿排骨】,排骨有著淡淡的菠蘿清香,酸甜的口感,解膩討喜。直接吃比較生的菠蘿,經(jīng)過燜煮,吸足了排骨的脂香和番茄膏的鮮,軟嫩多汁非常好吃。總的來說,做法看似麻煩,卻是一道味道不錯(cuò),酸甜可口的開胃菜。




      【菠蘿排骨】


      主料:

      排骨                  400g

      菠蘿                  400g


      輔料:

      雞蛋                  1個(gè)

      黃彩椒              150g 

      綠肉椒              150g


      調(diào)料:

      鹽                       適量

      生粉                   適量

      白糖                   1茶匙

      料酒                   1茶匙

      白醋                   1湯匙

      番茄膏               2湯匙

      食用油               適量


      做法:

      1.排骨剁小塊沖洗干凈,放清水中浸泡1小時(shí)左右至泡凈血水;

      2.菠蘿去皮切塊放浸泡在淡鹽水中,黃彩椒、綠肉椒去蒂去籽切塊;

      3.將浸泡好的排骨撈出瀝干水份,用鹽、料酒拌勻腌30分鐘;



      4.排骨腌好后,調(diào)入雞蛋拌勻;

      5.往裹上蛋液的排骨里調(diào)入生粉拌勻;

      6.燒熱煎鍋,放足夠量的油燒熱,將排骨下鍋炸,炸至排骨7成熟左右撈出;



      7.將鍋中的油再燒熱,把排骨再次放入油鍋中炸;

      8.炸至排骨脫骨熟透,外皮金黃酥脆,撈出瀝油待用;

      9.另取一炒鍋燒熱,下少許油,下菠蘿適當(dāng)翻炒后,調(diào)入番茄膏;



      10.將菠蘿與番茄膏翻炒均勻,往鍋中加入400ml開水,適量鹽、白糖、白醋調(diào)味后,淋入水淀粉;

      11.將鍋中的湯汁燒至濃稠入味,將排骨、黃彩椒、綠肉椒倒入炒鍋;

      12.將所有食材翻炒均勻即可。



      Tips:

      1.天氣熱的時(shí)候,浸泡和腌制排骨要放冰箱進(jìn)行;

      2.浸泡排骨的水每半小時(shí)左右換一次;

      3.炸排骨的時(shí)候,要注意排骨的量和炸鍋的大小,排骨太多得分批炸,否則炸不均勻;

      4.菠蘿切好后先放淡鹽水中浸泡

      4.各種調(diào)味可按口味增減;

      5.番茄膏為無調(diào)味純番茄醬,沒有可用番茄沙司代替。




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       【我的其他排骨做法】

                
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