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      草菇荷蘭豆
      
                    
                    
                    
                    
      
                         koudabo
                        
                        
                        2014-06-07
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        草菇荷蘭豆
      

      

      草菇荷蘭豆
      

      
主料      ：荷蘭豆300克 草菇200克 青辣椒2個 生姜、蒜各5克
      

      
調(diào)料：鹽2小勺 生抽、蠔油、雞精各適量
      

      
做法：
      

      
1.準備好所有食材，荷蘭豆放沸水中焯3分鐘過冷水瀝干水備用。
      

      

      草菇荷蘭豆
      

      
2.草菇切片（我是一個菇切三片），辣椒切片， 蒜、生姜切末。鍋內(nèi)加油燒熱，放入蒜、姜末、辣椒片爆香。 
      

      

      草菇荷蘭豆
      

      
3.放入草茹翻炒一會，再加入荷蘭豆稍炒。
      

      

      草菇荷蘭豆
      

      
4.加鹽調(diào)味再加入生抽炒勻。
      

      

      草菇荷蘭豆
      

      
5.加入蠔油，最后加雞精炒勻出鍋裝盤。 
      

      

      草菇荷蘭豆
      
 
      

      草菇荷蘭豆
      

      

      

      TAG標簽： 荷蘭豆 草菇
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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