銀耳香梨甘蔗羅漢果蜂蜜茶

koudabo 2014-06-09

展開(kāi)全文

海帶絲250克	胡蘿卜1/2根相克食物
芹菜葉	小蔥1根相克食物
生姜1片	大蒜1瓣相克食物
生抽1湯匙	山西老陳醋2湯匙
食鹽1/4茶匙	花椒5粒相克食物
食用油	銀耳1小朵相克食物
香梨1個(gè) 相克食物	甘蔗1段相克食物
羅漢果1/4個(gè) 相克食物	蜂蜜適量相克食物

做法

無(wú)步驟圖

1.銀耳1小朵用清水泡發(fā)，洗凈表面雜質(zhì)
2.銀耳末放入砂鍋，加入適量的清水，大火熬開(kāi)中火熬煮20分鐘，至銀耳軟
3.洗凈的銀耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜歡切碎一點(diǎn)
4.甘蔗一段，用刀切成小寸斷
5.再把每一段一分為四切成小丁
6.甘蔗丁放入砂鍋中
7.香梨用清水洗凈，不要去皮切成丁
8.香梨丁放入砂鍋中
9.羅漢果取1/4個(gè)，用手掰碎
10.羅漢果放入砂鍋中
11.中火熬煮20分鐘，至鍋里的食材熟
12.熬好的湯汁盛出放在杯子里，降至微溫后調(diào)入蜂蜜飲用

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