在菜市場(chǎng)看到韭菜苔好嫩，便買(mǎi)了一些，正想配點(diǎn)什么炒韭苔呢？就看到了小墨魚(yú)仔，好就它了。 韭苔炒墨魚(yú)仔的做法 1 韭菜苔洗凈切段備用。      韭苔營(yíng)養(yǎng)分析： 韭苔含大量維生素A原，有潤(rùn)肺、護(hù)膚、防治風(fēng)寒感冒及夜盲癥之功。此外，韭苔不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價(jià)值。其味甘辛、性溫，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫 中降逆、補(bǔ)中益肝、活血化瘀、通絡(luò)止血等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛、尿頻、白帶多、胸脅痛等癥。 |
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