雙瓜汁

koudabo 2014-06-11

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用料

小南瓜一個(gè)（約400g）	瘦豬肉60g
面粉200g	鹽
胡椒粉相克食物	雞精
冬瓜300g 相克食物	黃瓜一根相克食物
西紅柿一個(gè) 相克食物

做法

無步驟圖

1.黃瓜削皮洗凈，冬瓜削皮、去瓤洗凈（削果皮是為了減少農(nóng)藥殘存）
2.準(zhǔn)備原料：黃瓜、西紅柿、冬瓜
3.把黃瓜切片，冬瓜小塊塊倒入豆?jié){機(jī)
4.黃瓜切片，冬瓜切小塊塊（形狀可以根據(jù)自己的喜好切哦）
5.加涼白開，到刻度1000ml的位置（涼白開經(jīng)過高溫消毒，食用更安全）
6.選擇“果蔬冷飲”再按啟動(dòng)（選擇果蔬冷飲是為了更少的破壞果蔬原有的營(yíng)養(yǎng)元素）
7.西紅柿洗凈切小塊，備用
8.大約三分鐘，切好西紅柿，果汁就榨好了。盛出來撒上西紅柿，放冰箱冰鎮(zhèn)半小時(shí)，即可飲用

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