小七手組合操法整體動作順勢、順步、順勁，內涵（三折九扣，五護八斷）豐富，練用合一，無論是在習練方法上，還是在實用手法上，都有它的獨特之處。

七合手操功法實實在在，立竿見影，堪稱經(jīng)典之作，也是五行通背門著名的組合操法之一。

拳譜云：勢法要則中正平，五護八斷在其中。

發(fā)手制敵如擼草，心狠倒提嬰兒般。

提膝鵲躍步敏捷，一發(fā)七手不間斷。

一掌二掌連七掌，手步齊發(fā)如雨彈。

其中要訣專恒思，徒練不思是枉然。

又云：不擋不架，只打一下；犯了擋架，必打七下。

練會七合手，制敵不用愁。

在習練小七手組合操法時，應首先熟練掌握甩掌、拍掌、穿掌、劈掌與鉆掌的基礎單操勁力，然后再練出七合手組合操法中的冷彈柔勁，堅韌交錯，肩臂松順，放長擊遠的特點，如同機關槍打出一梭子彈“嗒嗒嗒”的連射聲，一氣呵成。正如拳譜中所講的“冷彈快脆硬”之功力?！袄洹笔抢洳环溃哂型话l(fā)性。“彈”是彈簧般一伸一縮有力度?！翱臁笔浅鍪炙崎W電?！按唷笔乔宕囗懥劣衅け蕹榇騽?。“硬”是手硬似鐵錘。

七合手首先應站樁習練，通過在中線運行軌道上（如彈簧般一伸一縮中）的變化演練，整組動作需要2秒鐘完成。能夠打出機關槍連射（節(jié)奏感）的勁力后，方可進人行樁模擬實戰(zhàn)演練。七合手的行樁習練，對步法沒有過多的限制，步法的大小、高低和快慢，都是為了配合七合手的發(fā)勁，只要做到了步到、手到、神到，步手合一的程度，就可按照拳譜中所說的“躥、跑、跳、躍、轉、閃、展、騰、挪、移”最高層次的“無影、無形、無柔剛”的演練。另外，經(jīng)常習練七手操功法，對提高大腦智力、防病祛疾、延年益壽，更具有獨到的健身作用。

小七手組合操法在散手實戰(zhàn)中更是講究“動（打）中練，動（打）中變”。七手動作敏捷迅猛，守中打中，中線突破，而且要在“一引、二管、三打”中隨心所欲的變化。七合手出手有勢，回手有法，一手二手連三手，變七手，其手法密而不透，虛實難分。通過“引管打”與七合手緊密配合，二者相伴為伍，又攻又守，變化多端，可令對手心慌意亂，防不勝防，往往無需七手，只需三手兩手就可打蒙對手，瞬間取勝。

所謂“一引”，是指用甩掌（引手掌）擊打對手面部。如果對手反應遲鈍，我一擊必中。如果對手已抱好門戶，甩掌出手時，我迅即變捋帶手法（也就是“二管”），回手采帶勾抓其防打手的同時，用掌或拳擊其面門，或中線要害部位，也就是所謂的“三打”。另外，小七手組合操法能夠在散手、技擊中取勝的另一重要原因，還同密而不透的“捋帶”手法發(fā)揮出的特殊作用分不開（可參看〈伍行通背管控與攻擊》一文，已在《武當》雜志2013年7期發(fā)表）。無影無形的“捋帶”手法，在“一發(fā)七手”組合操法中起著無法替代的作用。下面先來介紹五行通背小七手之習練法。

引手掌抱式

引手掌又稱陰陽手。側身面對敵方，可使我的受敵面積最小。右腳在前，左腳在后呈虛步（高低都可），重心前三后七，前手為陽掌（掌心朝上），要求出手目標髙不過眉，低不過口。后手（掌心朝下）為陰掌，藏于前手肘下，雙掌交替習練，運動時不離中線，虛引要真實，目的是引誘、迷惑對方上當。（圖1）

要點：身形要含有“三折、九扣、五護、八斷”之氣勢，吃透“陰陽”字意的內涵。

捋帶反劈山

上右步緊跟左步呈半弓步，前陽掌回捋帶至前胸變劈掌（五指并技，微扣掌心朝下），向前沿中線劈擊的同時，左陰掌向前沿中線采、抓、捋、帶收至右肘下。（圖2）

要點：步法要進擠靈活，重心前五后五，雙手捋帶手法密而不透，中線劈擊準確，力達掌輪。

擠步穿掌

上右步跟左步呈高虛步，左手五指并攏微扣，掌心朝下，從右肘下沿中線向前穿擊的同時，右手回捋帶，屈肘緊貼肋部朝后頓肘。（圖3）

要點：步法重心前三后七，形如弓，手似箭，穿掌、頓肘與雙腿繃緊同時突然爆發(fā)，力達左掌指及右肘尖，要有擠、滾、穿之內涵，目標直指對方雙眼。

追步劈山掌

上右步跟左步呈高虛步，右手從肋部（五指并攏微扣）提至肩部七舉，沿中線朝前劈擊的同時，左掌回手捋帶收至右肩處。（圖4）

要點：步法重心前六后四，劈掌如閃電，腰背發(fā)勁，力達掌輪。

擠步左撣掌

上右步跟左步呈高虛步，右劈掌擊打完成后，回手捋帶至肋部的同時，左手自右肩以手背為著力點，經(jīng)中線朝前冷彈擊出。（圖5）

要點：重心，前三后七，頭部略低，含胸收腹，撣手迅猛有力，力達掌背和掌指。

擠步右撣手

上右步跟左步呈高虛步，左手沿中線回捋帶收至腰間的同時，右手自腰間以手背為著力點，經(jīng)中線朝前冷彈擊出。（圖6）

要點：重心前三后七，頭部略低，含胸收腹，雙撣手迅猛有力，連貫疾速，力達掌背和掌指。

上步拍（甩）掌

上左步跟右步呈高虛步，右手沿中線回捋帶收至腰間的同時，左手以掌心為著力點，經(jīng)中線朝前拍擊（圖7）。

要點：步到手到，無影無形，拍（甩）掌有力似炸彈。，

追步?jīng)_拳

上右步緊追左步呈半跪步，左掌經(jīng)中線回捋帶收至肋部的同時，右手自肋間沖拳，沿中線往前探打擊出（圖8）。最后還原引手掌（圖1）反復習練。

要點：重心前四后六，擠進、跟追迅疾而敏捷，沖拳打出冷、彈、急、暗、快，似有大炮回坐之力。

平時訓練小七手時要全神貫注，樹立敵情觀念，面前無人似有人，培養(yǎng)格斗搏擊中的攻防假想意識。在散手實戰(zhàn)中要抱有必勝的信念，目中有人似無人，最大限度的發(fā)揮七合手的連貫、敏捷、冷彈、暗奇和勇猛的皮鞭抽打勁，以及富于變化的節(jié)奏。例如七手單操可按1、2——3、4、5——6、7習練，也可按1——2、3、4——5、6——7等等多種擊打方法演練。