銀耳蓮子羹

用料：銀耳25克，蓮子50克。

制法：用水將銀耳、蓮子洗干凈，加水、白糖煮爛，早晚各食1碗。

功用：清熱養(yǎng)陰。

適用癥：適用于陰虛火旺、口腔潰瘍或口舌生瘡等癥。

鴨頭湯

用料：咸鴨頭1個(gè)。

制法：用清水浸泡干咸鴨頭，洗凈，入小沙罐中，加水適量大火煮沸改用小火慢燉30分鐘左右，1次飲完，每日2次。

功用：清熱瀉火。

適用癥：適用于陰虛內(nèi)熱、濕熱蘊(yùn)積、舌生瘡等癥。

綠豆粥

用料：綠豆100克，粳米150克，白糖15克。

制法：綠豆、粳米用水淘洗干凈，入鍋中，加水適量成粥，粥成時(shí)加入白糖，每日早晚做正餐服食。

功用：和脾胃、祛內(nèi)熱。

適用癥：適用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、經(jīng)常性口腔潰瘍反復(fù)不愈。