我治好了480度的老花眼

http://www.100md.com 2007年9月1日 《保健與生活》2007年第9期

     我今年75歲，45歲時眼睛就花了。隨著時間的推移，日益加重。老花鏡也由最初的150度增至480度。不僅讀書、看報、寫字困難，連節(jié)假日孩子們陪我打麻將、玩撲克時，那么大的字都看不清楚，實在太難、太麻煩了。

    在困難逼迫下，我記起了童年時老人們說起的兩種治療老花眼的方法。我抱著試試看的態(tài)度開始治療了。我采取兩種方法同時用，并把次數(shù)增加了一倍。我想這樣做的效果一定會更好更快。功夫不負有心人，現(xiàn)在我的眼睛已經(jīng)恢復了正常。

    我的具體做法是：
    一、手掌熱敷

    將兩手掌相對，用力摩擦搓熱，然后把兩手手心對準兩個眼球，緊緊地捂在雙眼上，數(shù)108下，把手放開。按以上方法做，早晚各做1遍，看電視廣告時也可以做。
    二、按摩

    1.按摩眼睛的上眼眶：兩手拇指彎曲，將兩拇指并攏，拇指關(guān)節(jié)放于印堂處，然后兩手拇指關(guān)節(jié)分別沿左右眼眶上緣從內(nèi)往外滑動，滑至眼的外角處，再滑回來為一次，這樣按摩108下。

    2.按摩眼睛的內(nèi)角：用右手的中指(食指也行)按至右眼的內(nèi)角處，再用左手的中指(食指也可)按至左眼的內(nèi)角處，同時按揉108下。

    3.按摩眼睛的眼外角，用右手的中指(食指也行)按在右眼的外角處，再用左手的中指(食指也可)按在左眼的外角處，同時按揉108下。

    4.按摩眼睛的下眶中間部位：用左、右手的中指或食指，按在左、右眼睛的下眶的中間部位，按揉108下。
    5.按摩太陽穴，用左、右手的中指或食指，分別按在左、右太陽穴上，同時按揉108下。

    此方法效果好，見效快，簡單易行，有老花眼的中老年朋友們不妨一試。(李輝明)