今年29歲的何先生因為工作繁忙很少運動，看著自己日漸增粗的腰圍，一周前他跑到健身館決定開始鍛煉，當天，他在沒有進行任何準備活動的前提下，進行了20多分鐘動感單車的運動，可就因為這次突然的劇烈運動，讓他患上了橫紋肌溶解癥，不得不住院治療。

　　據了解，運動當天，何先生就出現(xiàn)了雙下肢肌肉酸脹、疼痛、乏力，無法屈曲，第二天肌肉酸疼加重，并出現(xiàn)醬油色尿，隨即來到南京鼓樓醫(yī)院就診，經檢查，發(fā)現(xiàn)尿潛血4+，尿蛋白3+，肌酶明顯升高，其他無異常，而患者近期生活飲食無異常，因此考慮為劇烈運動所致的橫紋肌溶解癥，隨即將何先生收入院治療，經過補液、利尿、堿化尿液等一系列治療，何先生病情日漸好轉。

　　南京鼓樓醫(yī)院腎臟科蔣春明副主任醫(yī)師介紹，橫紋肌溶解癥是由于橫紋肌損傷，引起肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，導致肌酶及肌紅蛋白滲漏至血液并隨尿排出，尿液呈現(xiàn)血色、醬油色或茶色，稱為肌紅蛋白尿，患者會出現(xiàn)肌肉酸疼、腫脹、乏力等，如果不及時治療，甚至會導致急性腎衰竭，對患者生命造成威脅。

　　因此，專家提醒，運動要循序漸進，尤其是平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動。運動后記得要多飲水，補充體內丟失的水分，同時有利于代謝廢物的排出，這樣可以減少腎臟受損機會。柳輝艷 戚在兵