1、大棗花生茶

〔配方〕紅棗、花生米、冰糖各20克，茶葉5克。

〔用法〕將紅棗、花生米加水煮熟，將茶葉沖泡茶汁，加冰糖，煮化后，熱飲。

〔功效〕補(bǔ)脾和胃，潤肺保肝，活血養(yǎng)神。

〔來源〕民間驗方。

2、玉竹蜜茶

〔配方〕茶葉10克，鮮玉竹5克，白糖1克，蜂蜜50克。

〔用法〕選鮮肥玉竹去根洗凈，切段，放鍋內(nèi)加白糖和清水，煮沸后文火燜爛，與茶汁同熱飲。

〔功效〕潤肺生津，寧心安神。

〔來源〕民間驗方。

3、冰鎮(zhèn)蛋露茶

〔配方〕紅茶1袋，雞蛋1個，牛奶50毫升，白糖50克。

〔用法〕趁熱將紅茶水倒入蛋液牛奶中拌勻，晾涼后加冰即可飲用。

〔功效〕增加營養(yǎng)，消除疲勞，振奮精神。

〔來源〕民間驗方。

4、冰鎮(zhèn)菠檸茶

〔配方〕紅茶1袋，檸檬1片，菠蘿汁20毫升，白糖50克。

〔用法〕開水沖泡紅茶后加白糖，涼后加菠蘿汁和檸檬片，最后加冰塊即可飲用。

〔功效〕解除疲勞，養(yǎng)精提神。

〔來源〕民間驗方。

5、蓮藕茶

〔配方〕蓮藕75克，茶葉、白糖、桂花適量。

〔用法〕文火煮藕，開水1克，煮剩5克左右，眼加入茶汁、白糖、桂花。晾涼即成蓮藕茶冷飲。也可熱飲。

〔功效〕涼血補(bǔ)血，健脾開胃。

〔來源〕民間驗方。

6、健身鈣茶

〔配方〕茶葉37克，乳酸鈣1克。

〔用法〕混合均勻，加在30公斤粗茶中揉出13.6公斤粗揉品，再按一般制茶方法，得出含鈣量1%的鈣茶6.1公斤。隨時開水沖泡飲用。

〔功效〕補(bǔ)充微量元素鈣，促進(jìn)身體健康。

〔來源〕《療效飲料》。

7、胡蘿卜茶

〔配方〕綠茶汁、胡蘿卜汁適量。

〔用法〕按1與3的比例，將二汁兌冷開水長期飲用，一般堅持飲用6個月，可使初老之人白發(fā)逐漸轉(zhuǎn)黑，所以，胡蘿卜被認(rèn)為是滋補(bǔ)強(qiáng)身的美容飲料。

〔功效〕滋補(bǔ)強(qiáng)身，補(bǔ)充營養(yǎng)。

〔來源〕民間驗方。

8、奶茶

〔配方〕牛奶1克，茶葉5克，白糖5克。

〔用法〕將茶葉煎汁2次，去渣存汁；再將茶汁與牛奶、白糖共煮，燒開后即可飲用。

〔功效〕提神明目，健脾消肥。

〔來源〕民間驗方。