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      夏日降暑主食

       香光莊 2014-07-23



      涼皮&面筋

      材料:

      高筋面粉500克,水280克左右,鹽5克,酵母1克

      做法:

      1.面粉加水加鹽和成光滑的面團(tuán),然后蓋上保鮮膜和濕布醒40分鐘。

      2.醒完再揉幾分鐘。

      3.找一個稍大的盆,放半盆冷水,把面團(tuán)放進(jìn)去象洗衣服一樣的揉。

      4.水越洗越白,可以再換一盆水繼續(xù)洗,直到面筋變很小,基本沒法洗出白色的水為止,然后用篩網(wǎng)過濾一下。

      5.過濾出來的面筋可以放水龍頭上再沖洗一下,盡量把淀粉洗干凈,留下的面筋加1克酵母揉勻,過半小時左右上鍋蒸15分鐘左右就可以了。

      6.洗出來的面粉水放冰箱靜置4小時以上后,用勺子把表面的一層清水撇出來,只留下面部份,攪拌均勻。

      7.用一個不粘模,加一勺面粉水,放在燒開的水中漂在上面,蓋上蓋子,2分鐘左右就可以了,如果不是不粘模蒸的時候會起大汽泡,就代表蒸好了,發(fā)現(xiàn)不粘模起的泡泡一打開鍋蓋馬上就沒了,可能模子太滑了。

      8.蒸好的模子取出馬上放進(jìn)一個冷水盆中冷卻(我發(fā)現(xiàn)這是在毀不粘模,還是別用不粘模了,用披薩盤做前抹一點油就可以),冷卻后撕下涼皮,每張上都抹點油防粘。

      9.全部完成后把面筋和涼皮切好,按各人喜好加上調(diào)味料和配菜就可以了。

      10.調(diào)料我加了:醋、辣油、辣椒醬、香油、芝麻醬、調(diào)味醬油、糖少許、鹽、蒜泥、花生米、香菜、小蔥、胡蘿卜絲、黃瓜絲、綠豆芽,反正家里能加的調(diào)料就這些了,按各人喜好添加調(diào)味料就可以了。

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