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多強(qiáng)有力的證據(jù)表明，缺乏身體活動(dòng)將增加許多健康風(fēng)險(xiǎn)，包括主要的非傳染性疾病，例如心血管疾病、糖尿病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等。因而，有效的身體活動(dòng)被認(rèn)為是預(yù)防和治療慢性病的“良方”，定期的身體活動(dòng)有助于維持身體健康，“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的理念由此產(chǎn)生。
我國(guó)慢性病發(fā)病人數(shù)快速上升，現(xiàn)有確診患者2.6億。慢性病導(dǎo)致的死亡已經(jīng)占到我國(guó)總死亡的85%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的70%，是群眾因病致貧、因病返貧的重要原因。若不及時(shí)有效地控制，將會(huì)帶來嚴(yán)重的社會(huì)經(jīng)濟(jì)問題。
我國(guó)人群身體活動(dòng)現(xiàn)狀不容樂觀
身體活動(dòng)對(duì)健康意義重大
越來越多的研究已證明缺乏身體活動(dòng)是心血管等慢性病 的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，它是造成人類死亡的第四位危險(xiǎn)因素（6%），僅次于高血壓（13%）、吸煙（9%）和高血糖（6%），高于超重和肥胖（5%）。因此，身體活動(dòng)在慢性病防治工作中的重要意義也越來越受到各個(gè)國(guó)家的重視。
2007年，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）和美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)（AMA）正式推出“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)（Exercise is Medicine，EIM）”，并稱其為“呼喚行動(dòng)的健康保健項(xiàng)目”。目前，EIM已經(jīng)進(jìn)入美國(guó)的醫(yī)療系統(tǒng)， 作為醫(yī)療處方手段之一。同時(shí)，EIM已在全球30多個(gè)國(guó)家啟動(dòng)。
為提高臨床醫(yī)生在醫(yī)療中應(yīng)用運(yùn)動(dòng)處方的意識(shí)，加強(qiáng)專業(yè)人員通過運(yùn)動(dòng)干預(yù)促進(jìn)慢病預(yù)防和康復(fù)的專業(yè)技能，ILSI中國(guó)辦事處與美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)EIM項(xiàng)目組于2012年6月在北京共同啟動(dòng)了“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)（EIM）中國(guó)項(xiàng)目”。
慢性病防控，任重而道遠(yuǎn),讓我們積極投身運(yùn)動(dòng)中去！
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