健康功效：

荸薺：消食積、化痰、清熱生津

食材用料：

干茉莉花5克	醪糟300克 相克食物
荸薺4個(gè) 相克食物	糖適量,或蜂蜜 相克食物

菜譜做法：

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  1.荸薺洗凈，去皮，切片

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  2.干茉莉花洗凈，放入鍋中，加適量水煮開(kāi)

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  3.放入荸薺片

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  4.放入醪糟

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  5.然后再煮10分鐘即可

菜譜小貼士：

吃的時(shí)候把茉莉花撈出來(lái)，調(diào)入糖或蜂蜜士