一種防暑茶

紅花綠葉園 2014-08-15

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一種防暑茶

稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)

防中暑除了高溫午后減少戶外運(yùn)動、避免過度疲勞、保證睡眠等，專家推薦給大家一種防暑茶。

西洋參3克，麥冬12克，金銀花6克，食鹽少許，代茶飲，開水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。西洋參是補(bǔ)氣良藥，麥冬養(yǎng)陰潤肺，金銀花避穢解毒，三味藥放在一起沒有藥味，外出時(shí)隨身攜帶，可以解暑氣，恢復(fù)體力。北青/文

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來自：紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》

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