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      全腦潛能開發(fā)與超級記憶力訓(xùn)練

       無聊的麥兜 2014-08-19

      01 大腦具有無限潛能;

         天才能擁有超強(qiáng)發(fā)達(dá)的右腦,有著超群的想像力和洞察力;

      02 大腦潛能開發(fā)可以提高人的智能;

        1)增強(qiáng)記憶力,左腦:淺層記憶,右腦:深層記憶,左腦:低速記憶,右腦:高速記憶,左腦:邏輯記憶,右腦:直覺記憶

        2)培育直覺思維能力

        3)拓展想像力

        4)激發(fā)創(chuàng)新能力

      03 大腦潛能開發(fā)可以提升人的情商;

      04 右腦的運(yùn)作機(jī)理影響人體健康

        不良情緒會給身體健康造成極大的危害。情緒是由右腦主導(dǎo)的。啟動右腦的想象功能,可以緩和人的各種情緒,使心情保持平靜和愉悅,有益于人的健康。

      05 右腦的四種特殊機(jī)能:1)和宇宙波動共振、共鳴的機(jī)能;2)意象化的機(jī)能:看過、聽過的事物可以通過意向來顯現(xiàn);3)高速大量記憶的機(jī)能;4)高速自動處理的機(jī)能;

      06 右腦的五種超能力:1)超感覺能力;2)直觀像能力;3)絕對音感能力;4)告訴計(jì)算能力;5)直覺語文學(xué)習(xí)能力;

      07 激活大腦的運(yùn)動:1)交叉運(yùn)動;2)對稱涂鴉;3)腦開關(guān);4)丹田呼吸訓(xùn)練--腹式呼吸;5)冥想訓(xùn)練;6)太陽冥想訓(xùn)練

      08 注意力訓(xùn)練:1)舒爾特方格法(5*5),兒童在30-50秒,26秒內(nèi)為優(yōu)秀;2)表象訓(xùn)練法:主動在頭腦中想象出各種各樣具體情境或者自己的各種各樣表現(xiàn)的心理訓(xùn)練方法;3)抗干擾辨音訓(xùn)練法;

      09 想像力訓(xùn)練:想像力在思維活動中的能力主要表現(xiàn)為聯(lián)想能力、設(shè)想能力、組合能力、空間識別能力、虛擬能力;

         1)自由聯(lián)想訓(xùn)練;

         2)形象聯(lián)想訓(xùn)練:把看到的文字轉(zhuǎn)換成對應(yīng)圖像,并針對這一圖像進(jìn)行如下六個(gè)環(huán)節(jié)訓(xùn)練:物象鮮明、形象放大、形象縮小、形象變多、形象變少和形象變形。

         3)形象聯(lián)系訓(xùn)練:指使兩個(gè)毫不想干的形象之間產(chǎn)生人為的主觀聯(lián)系。

         4)編故事聯(lián)想訓(xùn)練:把幾個(gè)想干或互不相干的形象編成一個(gè)有趣生動的完整的故事。

         5)繪畫想象訓(xùn)練;專家認(rèn)為利用圖形引導(dǎo)想象作畫是有效開發(fā)右腦想像力的訓(xùn)練方式。

         6)CMT訓(xùn)練

      10 聯(lián)想法訓(xùn)練:是指利用右腦的形象化功能,將抽象的識記對象轉(zhuǎn)化成客觀現(xiàn)實(shí)中的具體的圖像,再利用左腦的邏輯功能,將圖像進(jìn)行聯(lián)結(jié)的記憶方法。

        1)聯(lián)想的原則:

           奇特化原則;夸張法---指將平常的記憶的內(nèi)容根據(jù)自己的想象夸大或縮小其形狀、大小、數(shù)目等。怪誕法---指將平常的記憶內(nèi)容根據(jù)自己的想象使其變得離奇、荒誕、趣味化。比喻法---指將平常的記憶內(nèi)容通過比喻的手法達(dá)到奇特化的目的。對比法---指將平常的記憶內(nèi)容與具體的、熟悉的事務(wù)進(jìn)行對比以達(dá)到奇特化的目的。綜合法---綜合運(yùn)用夸張、怪誕、比喻、對比等方法。

          心像化原則:心像是通過主觀變形、加工、奇特化甚至虛構(gòu)的形象。語言和文字心像化要求:鮮明、奇特、動態(tài)、關(guān)己。

      11 配對聯(lián)想法記憶訓(xùn)練:把互不相關(guān)的識記對象,借助聯(lián)想、想象,建議一種兩兩對應(yīng)關(guān)系,以達(dá)到提起一方就能馬上想起另一方的記憶方法;配對聯(lián)想法是學(xué)習(xí)其他記憶方法的基礎(chǔ);

      12 串聯(lián)奇想法記憶訓(xùn)練:在記憶時(shí),將毫無關(guān)聯(lián)的識記對象按一定的次序加以充分聯(lián)想,建立一連串的對應(yīng)關(guān)系,使之成為一個(gè)生動有趣的故事,形成一個(gè)整體,使得一提到其中的一種對象就很容易按順序把另外的對象會議出來的記憶方法。

      13 借助詞句聯(lián)想法記憶訓(xùn)練:就是借助題外的詞句與所需記憶的對象進(jìn)行一一對應(yīng)或直接串聯(lián)聯(lián)想的一種記憶方法。

      14 數(shù)字編碼記憶法訓(xùn)練:就是把1-100的抽象的數(shù)字通過形象化、諧音等方法轉(zhuǎn)換成形象的具有特定意義并能譯為原數(shù)據(jù)形式的編碼字符,作為與識記對象進(jìn)行聯(lián)想工具的記憶方法。數(shù)字編碼是一套強(qiáng)大的記憶工具,不但可以幫助我們記住數(shù)字,還可以作為數(shù)字定位標(biāo)簽來記憶更多的信息。數(shù)字編碼的設(shè)置通常是利用數(shù)字的音、形、意把原本抽象俄數(shù)字轉(zhuǎn)換為具體的圖像或鮮明的涵義。

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