道家固精功法是道家內(nèi)丹修煉防止丹藥外泄以及遺精、滑精的功法。凡是道家的技術(shù)都是非常神奇的，也是很少外傳的；自古代以來凡是能掌握道家技術(shù)的都被社會稱為“高人”。本人從十五歲得前列腺炎，因未能及時治愈，后轉(zhuǎn)化成前列腺增生，所以，經(jīng)常發(fā)生尿頻、尿急、尿不盡、尿分叉等現(xiàn)象。本人曾經(jīng)服用過前列康普樂安片長達(dá)幾個月，雖然有一定的效果，能減少50%左右的次數(shù)，但是無法根治，而且會產(chǎn)生一定的副作用，后來不再服藥，順其自然。因為本人有夢遺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對一個修行人來講是一大忌諱，它會倒致內(nèi)丹修練的人漏丹，而結(jié)不了丹；本人為了防止夢遺現(xiàn)象的發(fā)生，就開始練習(xí)固精功法，在第二天晚上尿頻，尿急現(xiàn)象就明顯緩解。以前每天晚上致少要起來解六次以上的小便，最多可達(dá)八至十次，非常煩人；有時不足半小時就要解一次小便，最長也不會超過二小時；至從練習(xí)固精功法以來現(xiàn)在每晚只解二到三次小便就可以睡到天亮，最短也可以達(dá)到二小時解一次小便，最長可以達(dá)到四小時以上解一次小便。本人為了造福眾生，減輕前列腺患者的煩惱，特將道家固精功法介紹給大家，該功法不僅對前列腺患者有效，而且對腎虛尿頻以及腎虛遺精、陰萎遺精都有很好的治療效果。該功法練習(xí)簡單，不需要任何成本，只要在每晚在睡覺前練習(xí)和早晨起床前練習(xí)就可以，不但沒有副作用，而且對強(qiáng)身健體還有很好的效果。

閉精功夫按如下過程：

開始練習(xí)之時，坐在床上，為了練習(xí)方便，也可以坐在枕頭上面，兩腿向前平伸，不能彎曲，腳尖向上，自腰以上，身體挺直，兩手心向下，搭在兩腳膝蓋上面，此為預(yù)備姿勢。然后按照以下三個動作依次練習(xí)：

1、兩手握拳，拳心向上，然后將兩拳縮回，緊貼于左右肋下，肘尖盡量伸向后方。

2、再把兩拳放開，掌心朝天，從兩耳旁邊，向上一直托起，好象托著很重的東西一般，但是不要使硬勁。兩臂伸直，不要彎曲，慢慢托至頭頂，兩手臂伸直，使兩手十指相對后，手背向下覆蓋頭頂，同時抬起頭來，兩目上視，仰觀兩手手背。

3、再低頭彎腰，同時由兩臂向上直伸的姿勢，繼續(xù)使兩臂向下前方直伸，動作要慢，手心向下，用手指尖去夠腳趾尖。開始夠不到也沒關(guān)系，但要努力去夠。最后回復(fù)到身體正坐，兩手搭膝的正確姿勢，至此第一遍功法完畢。第二遍仍然按照以上程序練習(xí)。

開始煉功，以每次做十遍為度，可以多練習(xí)幾天，等到煉熟了以后，就每天增加一遍。做到兩個月以后，就已經(jīng)增加了六十遍，加上最先的十遍計算，就是七十遍。如果身體衰弱，氣力不夠，煉習(xí)七十遍感覺疲勞，也可以減少遍數(shù)，或煉五六十遍，或三四十遍都可以，但是至少每次要做三十遍才行，不能太少，太少則無法保障功效。動作和速度，宜慢不宜快，切忌不要使硬勁，而以柔和圓轉(zhuǎn)為好，一分鐘保持練習(xí)三到五遍，六至十分鐘練習(xí)三十遍。

練習(xí)止漏功法，有一點須要特別注意，當(dāng)做到第三個動作低頭彎腰，手指去夠腳趾之時，兩腿應(yīng)當(dāng)伸直，膝蓋繃緊不要彎曲。一般人沒有做過此類練習(xí)，這時如果兩腿伸直，往往苦于手指夠不到腳趾，距離數(shù)寸之遠(yuǎn)，很難再往前伸，不過這一點也沒有關(guān)系，只要每天依法練習(xí)，總有一天能夠做到。

正當(dāng)?shù)皖^彎腰，手指尖去夠腳趾尖時，兩腿如果十分蹬直，絲毫沒有彎曲，后腰部位以腿腕的筋必定會酸痛，腎囊后，肛門前之間必定拉緊，會陰部位必定產(chǎn)生磨擦。這樣做的效果，不用意念去想，自然就能達(dá)到止漏的神奇證驗，功到自然靈。

開始練習(xí)，感覺腿筋發(fā)酸，發(fā)痛，一定要忍耐一點，不可畏難而退，但是又要循序漸進(jìn)，不可違背自然。每次無論遍數(shù)多少，煉完之后，都要閉目養(yǎng)神，兩手搭膝，在床上靜坐三十分鐘，或者時間再長一點更好。靜坐的方法是神氣合一，意守下丹田，煉完靜坐，才可以睡覺或者下床。

止漏功法，不僅能夠治愈夜夢遺精，就是比起遺精更為嚴(yán)重的如白晝滑精，性交早泄，陰莖無力等病癥，也能夠功到病除。如果每天兩次不間斷地去做，等兩三個月之后，必定能夠產(chǎn)生神奇的效果，這是自然的事情，足能使煉功者增強(qiáng)自信心。