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      【圖文】涼拌洋蔥的做法大全,怎么做如何做好吃
      
                    
                    
                    
                    
      
                         以人為鏡886
                        
                        
                        2014-08-28
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      涼拌洋蔥 。
      

      涼拌洋蔥 。的做法 
      

      

      “洋蔥是老百姓飯桌上再普通不過(guò)的蔬菜 許多喜愛洋蔥的人因?yàn)閾?dān)心吃完后口中的味道而對(duì)它望而卻步 其實(shí)沒有那么麻煩，吃完有條件就刷個(gè)牙或者嚼口香糖 喝酸性飲料或牛奶，吃點(diǎn)花生、杏仁等也可有效去除口中的異味 今天用洋蔥做一道超級(jí)簡(jiǎn)單的涼拌菜 不僅味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高” 
      

      

      標(biāo)簽： 微辣 拌 十分鐘 普通 減肥瘦身 夏季菜譜 
      

      所需食材/廚具
      

      

      

      主料 
      

      

        
    
      • 洋蔥(1個(gè)) 
        • 

      

      

      

      

      調(diào)料 
      

      

        
    
      • 青椒(2個(gè))
    
      • 鹽(適量)
    
      • 味精(少許)
    
      • 白糖(少許)
    
      • 生抽(適量)
    
      • 白醋(少許)
    
      • 鮮貝露調(diào)味汁(少許)
    
      • 香油(少許)
    
      • 辣椒油(少許) 
        • 

      

      

      

      

      廚具 
      

      

        
    
      • 其它 
        • 

      

      

      

      

      制作步驟
      

      

        
    
      • 
    
        
    
        1
        
    
        
    
        洋蔥剝皮去頭去尾洗凈切開
        
    
      • 
    
        
    
        2
        
    
        
    
        切掉中間蒂的部分
        
    
      • 
    
        
    
        3
        
    
        
    
        豎著切成條
        
    
      • 
    
        
    
        4
        
    
        
    
        再一點(diǎn)點(diǎn)將條掰開放入大碗內(nèi)
        
    
      • 
    
        
    
        5
        
    
        
    
        青椒洗凈去蒂去籽
        
    
      • 
    
        
    
        6
        
    
        
    
        切成長(zhǎng)條，放入盛洋蔥的碗內(nèi)
        
    
      • 
    
        
    
        7
        
    
        
    
        加入鹽、味精、白糖
        
    
      • 
    
        
    
        8
        
    
        
    
        滴些許辣椒油
        
    
      • 
    
        
    
        9
        
    
        
    
        淋入生抽
        
    
      • 
    
        
    
        10
        
    
        
    
        倒少許鮮貝露調(diào)味汁與白醋
        
    
      • 
    
        
    
        11
        
    
        
    
        滴幾滴香油
        
    
      • 
    
        
    
        12
        
    
        
    
        全部調(diào)勻裝盤即可
        
    
        • 

      

      

      

      小竅門：
      
1：將洋蔥對(duì)半切開后,先泡一下涼水再切,就不會(huì)流淚了

      2：洋蔥切好后要一點(diǎn)點(diǎn)掰開，這樣調(diào)的時(shí)候容易入味
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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                    獻(xiàn)花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
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