B、植物類：薏苡仁（米仁）、山楂、桃、李、梅、杏、荔枝、桂圓、豆醬、子姜、桂皮。

C、食物搭配禁忌：雞肉和糯米、鯉魚和雞蛋、桑椹和鴨子、雀肉和豆醬、蝦蟆和鱔魚。

D、其他：不吃冷飲。

F、轉(zhuǎn)基因食品。

基于個(gè)人的現(xiàn)有認(rèn)知水平，我對(duì)上述妊娠禁忌食物作如下分析和推論，供大家參考。隨著個(gè)人理論和經(jīng)驗(yàn)的提高和積累，我會(huì)對(duì)本文不斷充實(shí)和/或更新。

1、螃蟹，尤其是螃蟹的爪甲

“嘗將冷眼觀螃蟹，看你橫行到幾時(shí)！” 我以為，螃蟹可能是這個(gè)世界上除了人類以外，唯一橫行霸道的生物，但它不幸成為人類的餐中美味。螃蟹好吃，但它所含的“生物信息”（臨時(shí)借用這個(gè)詞，您別說是偽科學(xué)啊）也應(yīng)該是橫向的，古人認(rèn)為吃它會(huì)“令子橫生”。現(xiàn)代人不怕胎位不正，大不了剖唄！但是螃蟹爪甲的“生物信息”就象它的外觀一樣，太銳利，吃它容易一起流產(chǎn)，孕婦最好不吃螃蟹爪甲。門診見過一些孕婦在早孕期吃過螃蟹后，出現(xiàn)流血癥狀。

2、鱉（甲魚）

甲魚已經(jīng)是眾所周知的補(bǔ)品。我親歷多位絕經(jīng)后婦女，因?yàn)閮号㈨?，每天連續(xù)服用甲魚導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常增生，“月經(jīng)”重現(xiàn)，這是老百姓所說的“倒開花”，一種容易子宮內(nèi)膜惡變的情況。

但古人“食鱉，令子項(xiàng)短及損胎”，就很無法解釋，也讓人覺得是“迷信”。就有孕婦不信這個(gè)，我聽說過多例沒事的，但也看到一位孕期拿甲魚當(dāng)補(bǔ)品常吃的女士，她兒子脖子雖然正常，沒有“令子項(xiàng)短”，但小孩子10幾歲了，仍反復(fù)感冒，容易哮喘，性格忤逆。

3、黃鱔、泥鰍

妊娠期間氣機(jī)宜靜不宜過動(dòng)，故黃鱔、泥鰍這些性走竄善動(dòng)之物皆應(yīng)少吃為好，以免動(dòng)了胎氣。以此類推，蛇也不應(yīng)吃。

4、蛤蟆

主要指蟾蜍，也包括其他蛙類，比如牛蛙、蛤蟆油（雪蛤），蛤蟆油是東北林蛙的輸卵管。

蟾蜍有毒，孕期不宜服用，好理解，但是青蛙、蛤蟆油也不能吃似乎就說不通了。古人說吃了蛤蟆“令兒喑啞”，這個(gè)說法無法解釋，肯定有人認(rèn)為這是迷信。但是我個(gè)人以為，冷血?jiǎng)游镞€是少吃為好。我不向孕婦推薦吃雪蛤，但也不干涉、不評(píng)價(jià)別的醫(yī)生對(duì)蛤蟆油的推薦。

5、雀肉

古人所說的雀肉，一般認(rèn)為是麻雀肉，但也有人認(rèn)為包括鴿子肉。麻雀性淫，故古人認(rèn)為孕婦吃了它，后代容易“不恥多淫”、“淫亂無恥”。麻雀市場(chǎng)上沒有出售，故被孕婦吃到的機(jī)會(huì)很少。但鴿子也是性淫之物，似乎孕期也應(yīng)少吃，所以盡管別人推薦孕期吃鴿子，本人從不推薦。

現(xiàn)代人無所顧忌，什么都要吃，這可能是婚外情、一夜情、二三奶等等世風(fēng)日下的一個(gè)原因之一吧。呵呵，八卦了！

6、驢肉、馬肉騾肉

古人認(rèn)為吃了它們，可能導(dǎo)致“延月難產(chǎn)”。 我分析，這是因?yàn)?strong>驢、馬的妊娠期均長(zhǎng)于人類的280天，其中馬340天左右、驢365左右，所以不能吃。但是問題來了，因?yàn)樨i的妊娠期為114天，比人短，但是古人沒有說，吃了豬肉可以導(dǎo)致早產(chǎn)。那么只有這么理解才說得通——孕婦只可以吃比人類妊娠期短和相似的生物（比如牛），不能吃比人類妊娠期長(zhǎng)的生物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有辦法催生，大不了剖腹產(chǎn)，似乎可以不受這個(gè)禁忌所限。

7、騾肉，乃至轉(zhuǎn)基因食品

騾，為雜交異類，基本喪失生育能力，我們的古代圣賢肯定明察秋毫地感知到這種異類生物所蘊(yùn)含的“異常信息”不適合孕婦。

“轉(zhuǎn)基因食品”，目前存在著巨大爭(zhēng)議，我們可以隨意百度“轉(zhuǎn)基因食品”，http://baike.baidu.com/view/21817.htm”。

我個(gè)人是盡可能避免吃，當(dāng)然單位食堂、外面餐飲飯店我就無法核查了。孕婦還是不吃吧，您說呢？

下面還有一篇文章大家可以參考，您可以做個(gè)自己的判斷：

“天行有常，逆之不祥——轉(zhuǎn)基因問題首先不是科學(xué)問題”http://blog.sina.com.cn/s/blog_485da37d0100kjjq.html

8、兔肉

兔肉性涼，兔腦偏溫，妊娠期少吃為好。《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要》有“神效催生丹”，傅山有“催生兔腦丸”，其主藥均為“兔腦”。至于“令子缺唇”一說，暫擱置不論。嘴饞、膽大、無畏者盡管吃，我倒是很希望能有一些人來做這個(gè)實(shí)驗(yàn)，通過對(duì)照研究來檢驗(yàn)，到底古人說的有無道理。

9、羊肝、山羊肉

“食山羊肉，令子多病”和“食羊肝，令子生多厄”不好解釋，只能說，羊肉性熱，對(duì)于體熱孕婦應(yīng)該禁服。山羊肉不能吃，綿羊肉應(yīng)可以吃。游牧民族是從來都吃羊肉的，未見異常，但沒有考證他們?cè)谌焉锲谑欠癯匝蚋?。張仲景有一名方“?dāng)歸生姜羊肉湯”治療產(chǎn)后腹痛和其他非妊娠期虛寒性腹痛，不是妊娠期服用的。

10、犬肉

“食犬肉，令子無聲音”，解釋不了，先存疑擱置。有句歇后語是“朝鮮人過年————要了狗命了”。不知道朝鮮人妊娠期吃不吃狗肉，雖然他們會(huì)說漢語的比中國(guó)人少，呵呵，但是會(huì)說朝語。狗肉性熱，因此至少對(duì)于陰虛體熱的孕婦不要吃。

11、薏苡仁（米仁）

薏苡仁既是食物也是中藥，典型的藥食同源。古代的“妊娠禁忌歌”中有這個(gè)中藥，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：能興奮家兔、豚鼠的子宮。雖然離體動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果絕對(duì)不能等同于人口服的效果，但為了避免不必要的麻煩，我在給孕婦開的藥方中一般不用這個(gè)藥，也不推薦孕婦吃薏米粥。

婦科炎癥如盆腔炎、陰道炎屬于中醫(yī)所說的“帶下病”，我建議這類人在非孕期多吃米仁，因?yàn)槊兹式∑⑶鍩崂麧?，很適合于婦科炎癥類疾病。但這些人在懷孕后，可考慮停服。當(dāng)然如果病情需要，醫(yī)生出于治療疾病目的，也可以考慮運(yùn)用，所謂“有故無殞，亦無殞也”。

12、荔枝、桂圓、桂皮

此三物性偏熱，素體偏熱者，妊娠期間宜少服。古人多主張“胎前宜涼”。偏寒體質(zhì)者，似乎可以放寬。

13、李、梅、杏、桃子

有民諺云：“桃飽人、杏傷人、李子樹下埋死人”。

桃子，《隨息居飲食譜》中說桃子：“補(bǔ)血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色?！?/p>

杏，《日華子本草》說：“熱，有毒”。

梅、李，《金匱要略》：“麋脂及梅李子，若妊婦食之，令子青盲，男子傷精?！?/p>

李子，孫思邈說：“不可多食，令人虛”。《滇南本草》載：“不可多食，損傷脾胃”。

綜上記載，以上食品還是少吃吧。

杭州女孩子喜歡吃話梅（用梅來做成的蜜餞），成為準(zhǔn)媽媽后好多人還是話梅不離口，這不是一種很好的飲食習(xí)慣。

14、豆醬

《婦人大全良方》載：“雀肉合豆醬食之，令子面生（黑干）（黑曾）黑子”

古代的“豆醬”具體指的是什么？，孕婦吃“豆醬”小孩子出生后臉上會(huì)生雀斑一類的東西？這我解釋不了，存疑待考吧。

15、子姜

子姜，即姜之嫩者，含姜芽，與老姜相對(duì)。子姜有許多姜芽，古人擔(dān)心孕婦吃了它會(huì)導(dǎo)致嬰兒手指多生，很“迷信”的感覺。不過，在孕期需要吃姜的時(shí)候，比如早孕反應(yīng)重，甚至是妊娠劇吐時(shí)，還是吃無芽的老姜為好，何必和子姜較勁。

16、干鯉魚

孫思邈說：妊娠期鯉魚不能和雞蛋一起吃；李時(shí)珍說：不能吃鯉魚，都無法解釋。孫思邈在《千金要方》有鯉魚湯治療“治妊娠腹大，胎間有水氣”，看來孫思邈是同意吃鯉魚的，至少是在羊水過多、妊娠水腫時(shí)是可以吃的。在杭州的市場(chǎng)，買不到鯉魚，杭州的孕婦們可以不用操這份心了。

17、山楂

山楂有消食化瘀的功效，孕期少吃。山楂產(chǎn)后較為適宜，很多產(chǎn)后的藥方里面有這個(gè)藥，比如劉奉五老中醫(yī)推薦介紹的“產(chǎn)后生化湯”中就有山楂。

18、冷飲

唐代孫思邈說：“妊娠食冰漿絕胎”，宋代陳自明也記載：“食冰漿絕產(chǎn)”?？赡苡腥丝吹竭@兩句話會(huì)覺得奇怪——難道唐宋時(shí)期也有冷飲“冰漿”？這就是我們小看古人了。

有人從《詩經(jīng)》等文獻(xiàn)考證，早在商代就有冬天儲(chǔ)冰于窖，供夏天食用，當(dāng)然只有少量特權(quán)階級(jí)才能獨(dú)享。到了唐宋，夏天的冷飲已經(jīng)達(dá)到商業(yè)規(guī)模，富貴人家都可以買到。

在我的門診，經(jīng)常有孕婦因?yàn)槭秤美滹嫸霈F(xiàn)流血等先兆流產(chǎn)癥狀。我見到幾位食用冷飲后直接導(dǎo)致自然流產(chǎn)的例子。所以，準(zhǔn)媽媽們還是不吃冷飲為好，尤其是平素脾胃虛寒容易腹瀉，以及有宮寒不孕歷史的人更是要注意。

    寫在后面的幾句話：

    多數(shù)人或者沒有聽說過這些禁忌，或者即使知道一些，也會(huì)把嘴一撇、嗤之以鼻，底氣十足地認(rèn)為這些說法是迷信、不科學(xué)，盡管目前沒人對(duì)此做臨床對(duì)照研究。在沒有通過“科學(xué)方法”證實(shí)，也沒有通過“科學(xué)方法”證偽的前提下，全盤判定是“偽”、是“假”、是“迷信”，這本身也是不科學(xué)的。

    個(gè)人傾向是，上述食品在妊娠期、尤其是早孕期盡量不吃或少吃，有那么多其他食物可吃，為什么偏偏盯住區(qū)區(qū)這一點(diǎn)有疑問的食物，跟它們較勁呢？您膽子大？

    再次強(qiáng)調(diào)，以上孕期飲食禁忌主要來源于古人記載，本人根據(jù)自己的認(rèn)知、理解對(duì)此作了歸納、調(diào)整、點(diǎn)評(píng)分析。限于自身現(xiàn)有的認(rèn)識(shí)水平，可能會(huì)有不當(dāng)之處。為了某些治療目的，上述食物中的一部分或可以斟酌應(yīng)用，具體情況應(yīng)遵循主診醫(yī)生意見。

                 文章為本人原創(chuàng)，若轉(zhuǎn)載請(qǐng)表明出處。