簡(jiǎn)單辦法睡眠好

lxq1953 2014-09-11

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簡(jiǎn)單辦法睡眠好

本帖最后由 yimei9921 于 2011-8-25 12:09 編輯

這幾天發(fā)現(xiàn)一個(gè)竅門，每晚睡前在大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)上拔兩個(gè)罐，只要五分鐘時(shí)間，晚上躺下就很快睡著，而且一覺到天亮，不像平時(shí)那樣躺下好久才入睡還夢(mèng)多，記得論壇里有位朋友也說果他是在腎盂穴拔罐，晚上睡得好，呵呵，曲藝同工，因?yàn)槲铱偸?覺得肝經(jīng)漲漲的，才使出這個(gè)辦法，大家可以根據(jù)自己的身體感覺試一試，越來越覺得睡個(gè)好覺有多么寶貴！
補(bǔ)充一下，我昨晚先拔了大腿外側(cè)的膽經(jīng)，然后拔內(nèi)側(cè)對(duì)應(yīng)的肝經(jīng)，好像效果更好哦，不用多，就拔兩個(gè)，三五分鐘就可以了

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來自： lxq1953 > 《臍療、艾灸、自然療法》

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