秋季養(yǎng)生：5款百合食療方輕松潤肺

壬寅梅龍 2014-09-15

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原標(biāo)題：秋季祛燥吃百合 5款百合食療潤肺養(yǎng)顏

　　秋天空氣濕度小，風(fēng)力大，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發(fā)很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人，易傷人體津液”。百合味甘微寒，入心、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對秋燥有較好的防治作用。

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