從小到大我們總會(huì)聽(tīng)說(shuō)很多傳言，比如什么屋子里不能打傘否則長(zhǎng)不高啊，什么牙掉了要扔房頂上否則會(huì)長(zhǎng)歪呀等等，而說(shuō)到孕期那禁忌就更多了，什么能吃什么不能吃，什么能做什么不能做，樣樣都有嚴(yán)格的限制，可是事實(shí)究竟如何呢？今天小編為你盤點(diǎn)一下孕期的幾個(gè)不靠譜傳言，讓科學(xué)為孕期保駕護(hù)航。

謠言1.吃田螺寶寶鼻孔大

確實(shí)，田螺這類食物孕婦在孕早期進(jìn)食可能導(dǎo)致胎兒畸形，因?yàn)檫@類野生水生生物含有微生物或者寄生蟲(chóng)。孕婦的營(yíng)養(yǎng)要堅(jiān)持全面、平衡，也不需要特別忌口。只要合理地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)就能滿足身體需求。

謠言2.孕媽要吃兩人份

當(dāng)懷孕后媽媽可是全家人的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象了，什么好吃好喝都緊著準(zhǔn)媽媽來(lái)，而且寶寶長(zhǎng)大需要營(yíng)養(yǎng)，飲食就得特別注意。

不過(guò)研究人員發(fā)現(xiàn)，與普通女性相比，孕期女性每天額外只需300卡路里的熱量，只相當(dāng)于一個(gè)半蘋(píng)果或6片土司的熱量。所以，為自己制定一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食計(jì)劃就夠了，選擇一點(diǎn)健康的零食也是可以的。

謠言3：懷孕期不能行房事

孕期女性的欲望有可能會(huì)提升，但顧忌腹內(nèi)的寶寶只能憋屈著。但事實(shí)上孕期是可以嘿咻的，因?yàn)榕宰訉m里的寶寶受到羊膜囊和子宮頸粘液的保護(hù)，因此不會(huì)受到影響。

另外，男性的性器官并沒(méi)有機(jī)會(huì)接近寶寶，所以在孕期進(jìn)行房事也不會(huì)有影響。而孕期愛(ài)愛(ài)中女性達(dá)到高潮，可能會(huì)產(chǎn)生子宮收縮的現(xiàn)象。這時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)子宮收縮，腹部發(fā)硬，放心，這種現(xiàn)象在孕期很常見(jiàn)。

不過(guò)，在孕期的頭三個(gè)月和最后三個(gè)月最好不要進(jìn)行房事，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致感染、早產(chǎn)。而且如果出現(xiàn)大出血，或其他可能因?yàn)閻?ài)愛(ài)而產(chǎn)生的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。

謠言4：子宮暗示胎兒性別

中國(guó)人喜歡預(yù)測(cè)胎兒的性別，于是就發(fā)明了很多判斷的方法。什么孕婦的肚子比較尖孩子就是男孩兒，什么晨吐多的孕婦容易生男孩等等，不過(guò)，這些說(shuō)法都是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，只能聊以心理安慰。而我國(guó)是嚴(yán)格禁止做胎兒性別鑒定的，所以安靜地等待自己的寶貝降臨就行，其他的別想太多。

謠言5：懷孕會(huì)讓性情大變

孕期準(zhǔn)媽媽會(huì)受到荷爾蒙變化的影響，或整天悶在家里憋得慌，身體也不方便，可能會(huì)經(jīng)歷一定的情緒波折，但也不至于會(huì)讓準(zhǔn)媽媽性情大變，變成“蛇精病”。

不同的孕婦在孕期會(huì)有不同的感受，大部分人會(huì)覺(jué)得很累，也有人會(huì)覺(jué)得精力充沛，不管是在家安心養(yǎng)胎，盡量減少與外界的接觸，還是正常上班，外出活動(dòng)，放平心態(tài)就可以了。

孕期是女性生命歷程中具有挑戰(zhàn)性的時(shí)期，但準(zhǔn)媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心，保持良好自然的心態(tài)，泰然處之。