腰突

小益 2014-09-23

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當(dāng)歸15g，紅花15g，川芎15g，透骨草30g，伸筋草30g，桂枝15g，川斷15g，川萆薢15g，細(xì)辛3g，川烏10g，枳殼10g，川牛膝10g。以上中藥均為飲片，用水泡濕（泡在盆里，水剛好沒過藥，泡一個(gè)小時(shí)即可），裝入布袋，放入微波爐專用的玻璃器皿中，微波爐高火加熱20分鐘，熱敷在腰椎上。如果涼了再放進(jìn)微波爐加熱。一日兩次，每次30分鐘。注意！細(xì)辛和川烏是不能口服的。（外敷）

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3樓
2014-07-15 21:37

來自手機(jī)貼吧

zy____小六
新兵

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腰椎間盤突出熱敷法：材料：肉桂30克，吳茱萸90克，生姜120克（切碎），蔥頭30克（切碎），花椒60克，1塊布；制作方法：1.把材料用熱鍋來炒（不要放油），2.炒好后出鍋，晾溫后用布包起來；使用方法：將熱敷包放在腰部熱敷，每次半小時(shí)，熱敷包涼了后重新加熱可繼續(xù)使用。健康提示：這種中藥外敷的方子重點(diǎn)在于疏通筋絡(luò)，對全身的氣血運(yùn)行都有非常好的幫助。

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來自：小益 > 《筋骨科》

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