好些日子沒更新了，先是染上小疾休息了些日子，病好后又被俗事纏身，整個人渾渾噩噩，就連熱愛的烹飪也提不起勁，得到好些朋友私下的關(guān)心，非常感謝。

往后的日子，博客的更新還會不太正常，因?yàn)槲叶嗄晷纬傻纳钅Ｊ健?、、將會有翻天覆地的改變，我需要時間去習(xí)慣、去調(diào)整，但我會盡量保持更新量。

消失多日后的回歸，先來道快手又下飯的【韭菜花炒干魷】，韭菜花的清香加上干魷魚的咸鮮，再加上少許的紅椒增色，簡單又美味。

【韭菜花炒干魷】

主料：

韭菜花          200g 

干魷魚          150g

輔料：

紅椒              100g

調(diào)料：

鹽                  1/2茶匙

生抽              1茶匙

食用油          適量

做法：

1.干魷魚提前用水浸軟；

2.洗凈所有食材，浸軟的干魷魚切絲，韭菜花切段，紅椒去蒂去籽切絲；

3.燒熱炒鍋，下適量油，先下魷魚絲；

4.將魷魚絲煸炒至出香味；

5.將韭菜花、紅椒絲倒入炒鍋；

6.翻炒至所有的食材熟透，鹽、生抽調(diào)味即可。

Tips:

1.翻炒時如太干，可適當(dāng)溜點(diǎn)開水；

2.韭菜花、紅椒易熟，入鍋后快速翻炒十多鏟即可。

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