隨著人們對亞麻籽油的關(guān)注度越來越高，網(wǎng)上有很多人提出胡麻和脂麻（芝麻）是不是一種植物的問題，我覺得有必要在介紹亞麻籽油功效之前，先搞清楚這兩個名稱。

胡麻非脂麻，胡麻“本生大宛，故名胡麻”，惟有在高寒高地生長，在宋元以前，“胡”泛指當(dāng)時(shí)的外國人或外族和外來事物。而脂麻為我國固有。從植物形態(tài)上也很容易辨別，胡麻莖圓，脂麻莖四棱。因?yàn)檫@兩種植物都入藥，在很多文獻(xiàn)上也經(jīng)常把這兩種植物弄混，據(jù)初步考證，這兩種植物和名稱居然歷經(jīng)了千年以上的混淆。

有關(guān)亞麻籽油烏發(fā)、防脫發(fā)和生發(fā)的功效早有記載。東晉著名的醫(yī)藥學(xué)家和煉丹術(shù)家葛洪說胡麻“服至百日能除一切痼疾，一年身面光澤不肌，二年白發(fā)返黑，三年齒落更生……久服長生”。

成書于漢末，集秦漢醫(yī)家《神農(nóng)本草經(jīng)》和梁陶弘景撰注的《本草經(jīng)集注》之大成的《名醫(yī)別錄》中，記載亞麻籽油，“甘，微寒，無毒，主治利大腸，產(chǎn)婦胞衣不落。生油摩瘡腫，生禿發(fā)”。由明朝皇帝朱棣主持編寫，中國最大的方劑書籍《普濟(jì)方》中對亞麻籽油烏發(fā)、防脫發(fā)、生發(fā)功能也有詳細(xì)的描述，“赤禿發(fā)落∶香油、水等分，以銀釵攪和。日日擦之，發(fā)生乃止。發(fā)落不生∶生胡麻油涂之。令發(fā)長黑∶生麻油、桑葉煎過，去滓。沐發(fā)，令長數(shù)尺”。

在李時(shí)珍《本草綱目》中也收錄和記載了亞麻籽油烏發(fā)、防脫發(fā)和生發(fā)的功效。