>>>分享到朋友圈瘦十斤<<<

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薄荷ID：babysunflower

美人宣言：只有不斷努力，讓自己變得更好更完美，才有資格去影響別人。

她是babysunflower，擁有傲嬌的事業(yè)線(xiàn)和杠杠的馬甲線(xiàn)，薄荷最受歡迎的女神之一。好多MM看著她各類(lèi)瑜伽造型打卡貼都羨慕嫉妒恨！連Sexy Queen我都忍不住多瞄幾眼~

你們以為女神是天生就苗條，爸媽給的條件好，那就錯(cuò)大了！人家曾今也是130+斤正宗的胖子族呢！baby說(shuō)自己從來(lái)都不是瘦子，高考那年體檢，身高169.5cm，體重已經(jīng)達(dá)到130+斤。保持了這個(gè)體重進(jìn)了大學(xué)，8個(gè)人的女生宿舍，除了上鋪那個(gè)150斤的室友，她成了第二胖子，自卑、內(nèi)向、孤獨(dú)、妒忌，不斷惡性循環(huán)，覺(jué)得自己什么都不好。

實(shí)習(xí)那年她開(kāi)始重新審視自己，糾正了曾經(jīng)不良的飲食習(xí)慣，戒掉了夜宵等一切不健康的飲食習(xí)慣，每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。因?yàn)樗轻t(yī)學(xué)生的關(guān)系，所以并沒(méi)有不健康的飲食，節(jié)食絕食催吐催瀉過(guò)。只是減肥的道路真的孤獨(dú)無(wú)助，好像全世界都是瘦子，只剩下她一個(gè)胖子一樣，減肥的道路上彷徨過(guò)一段時(shí)間，孤獨(dú)過(guò)一段時(shí)間。

2012年換了新手機(jī)以后，baby發(fā)現(xiàn)了App 減肥食物庫(kù)，用來(lái)查詢(xún)食物熱量，了解了食物卡路里，2013年突然發(fā)現(xiàn)可以像發(fā)朋友圈一樣發(fā)狀態(tài)，于是發(fā)現(xiàn)原來(lái)這么多女孩子都在健康地減肥，她也開(kāi)始記錄自己的飲食，跟著小伙伴們一起運(yùn)動(dòng)打卡，終于找到了“家”的感覺(jué)，原來(lái)不是一個(gè)人在努力，每一個(gè)女孩子都在為了美麗的自己而為之奮斗。

在薄荷這個(gè)大家庭里，她開(kāi)始雕塑自己的身形，不再以瘦為美，一如薄荷所言，美麗不是0號(hào)身材，不是體重不過(guò)百。美麗是健康、活力和自信。

baby的減脂心路漫長(zhǎng)，漫長(zhǎng)得已經(jīng)記不清曾經(jīng)的圍度，可是130+斤的體重她永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，可慢又怎樣，幾年了，她從未反彈過(guò)。蛻變的過(guò)程也許是漫長(zhǎng)的，孤單的，一個(gè)人跑過(guò)一條又一條街道，跑壞一雙又一雙跑鞋，然后在別人質(zhì)疑的時(shí)候，她可以問(wèn)心無(wú)愧地告訴自己雖然我每一步都走的很慢，但是從未退縮過(guò)，每一步都腳踏實(shí)地堅(jiān)定不移。健身以后更加堅(jiān)信體重只是一個(gè)數(shù)字，圍度才是王道。

美好的身材必定是健康的，凹凸有致的。需要渾圓的臀部，堅(jiān)挺的胸部，緊實(shí)的腹部，細(xì)而有力的四肢…現(xiàn)在baby已不再說(shuō)自己運(yùn)動(dòng)是在減肥了，而是在健身，現(xiàn)在的她有馬甲線(xiàn)而不再是河豚線(xiàn)，有細(xì)直的腿而不再是大象腿，有豐潤(rùn)的臀部而不再是肥胖的塌臀......健身帶給baby的不僅僅是美好的身材，更是一顆熱愛(ài)生活，享受運(yùn)動(dòng)的心。一如薄荷：遇見(jiàn)更美的你。