運動神經元病如何自我調節(jié)

昵稱19446012 2014-09-24

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運動神經元病如何自我調節(jié)？很多人不愿意患上運動神經元病，確實是這樣的。運動神經元病治療和恢復的時間比較長，除了堅持不懈的治療，平時還可以通過自我調節(jié)來鍛煉身體各項機能，對于緩解病情走向康復有一定幫助，下面詳細介紹運動神經元病怎么自我調節(jié)。

　　運動神經元病怎么自我調節(jié)：

　　(一)、飲食調理：運動神經元病患者在日常生活飲食中要保證攝入充足的蛋白和維生素，清淡避免油膩，多食溫補平緩之品，慎吃寒涼刺激之物，以增強機體正氣，達到補益之功效。

　　(二)、生活調理：運動神經元病患者在日常中要注意氣候的變化，隨時增減衣物，以防疾病加重。合理安排作息時間，避免熬夜，注意保暖。

　　(三)、體育鍛煉：運動神經元病患者休息后減輕，勞累后加重，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息并不意味著臥床不動，適當的體育鍛煉，可以做一些太極拳、醫(yī)療體操、保健氣功，以提高機體的免疫功能，增強體質，對本病的康復有幫助。

　　(四)、精神調攝：運動神經元病的特點是易復發(fā)，病程長，勞累或感冒后加重。運動神經元病患者在治療中首先要積極配合醫(yī)生治療，要有戰(zhàn)勝疾病的信心，定期復查，平日保持樂觀的生活態(tài)度，思想靜閑而少貪欲。

　　運動神經元病臨床表現：

　　根據病變部位和臨床癥狀，可分為下運動神經元型（包括脊髓肌肉進行性萎縮和長記憶性麻痹），上運動神經元型（原發(fā)性側索硬化癥）和混合型（肌萎縮性側索硬化癥）三型。如果確定自己患上運動神經元病，應該及時到醫(yī)院進行根治此病。

　　自我調節(jié)對于預防運動神經元病也很有用，當出現肌張力增高，四肢麻痹時候，此時要警惕是否患上運動神經元病了。如果得不到有效治療，后期發(fā)展為癱瘓，而且發(fā)病年齡往往是40歲左右之間，人正當壯年還是養(yǎng)家糊口的時候，所以為了自己和家庭的幸福，有任何疾病一定不要拖。