最近補(bǔ)得非常好（2011年11月）。28天，悄沒聲兒~例假來，無聲無息，第4天了，一切都好。

今晚出去吃飯，看人家的煎局三文魚極好，點(diǎn)了一份，吃了一會兒就發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有輕微的寒感，接著就是左側(cè)卵巢微痛（我右邊的囊腫好了一年了，左側(cè)的三個月前基本好徹底了），然后，是右邊的膽經(jīng)好痛啊~~越吃，就感覺明顯。飯快吃完時，左右兩邊的膽經(jīng)都痛，肚子也痛，三文魚把痛經(jīng)吃出來了，有夠寒的！還是煎局的呢。

趕回家來，拉完肚子，還在痛。。。我要去灸下下了。。唉，以后一定要管住嘴了！

現(xiàn)在多了個體會，就吃了什么入什么經(jīng)的食物，那個經(jīng)會得有反應(yīng)了。

也許，再調(diào)理調(diào)理，我可以用來嘗藥試藥品藥入經(jīng)的感受了。

可憐，當(dāng)晚灸了三小時，人才緩過來。第二天看著無數(shù)淤血塊，暗嘆：都是三文魚吃出來的寒??！

可憐，這次例假后面就一直拖拉著，直到九天才干凈。

2011年12月5號在家里的翡翠鋪幫忙，下午有空，就吃了一碗廣東本地人燉好了，送上鋪頭來賣的芋頭煮西米露，吃前想了一下，這兩樣，應(yīng)該是安全的。吃完一個半小時，胃里就有濕想嘔，吐出兩大口濕稀痰液，舒服了。。。疑惑不知道是不是這倆造的濕的。老公提示說：是用牛奶燉的！

啊~~~~難怪好喝得不行，可惜，再饞嘴，下次也不敢吃這個了。

第二天又吃牛軋?zhí)?，吃完過會兒也是這樣子，不舒服，直嘔了一兩口稀痰出來，就好過了，唉，還是牛奶生濕的問題。

上周末，去飯店，點(diǎn)了一道燒魷魚筒，一道蒜泥蒸帶子。才吃了幾口，就覺得膽經(jīng)寒，不舒服。于是，只能不吃了。

昨天去一家做燉雞很好吃的店子點(diǎn)了手撕雞，沒想到是冷的，好像是隔夜做好，放在冰箱里過了，涼涼的，吃著就不舒服，當(dāng)即就感覺到脾經(jīng)和膽經(jīng)不爽。繼續(xù)吃，感覺更為明顯，等吃完飯，兩腿冰涼。。。。。竟然沒有一點(diǎn)熱乎氣兒~~~

身邊的女兒同樣吃這個雞，吃燉魚，卻吃得噴嚏連連，清涕無數(shù)。難道，我跟她的經(jīng)絡(luò)是不一樣的？還是她吃得脾胃氣足旺了，所以，能排寒了？

難道，我的經(jīng)絡(luò)氣清了？通暢了？寒熱等感覺就會得變分明了？

上周有天晚上睡前，看著家里備著的雞內(nèi)金膠囊，好多天都忘了吃，想想這個多吃無妨，就抓了一把用溫水吞下。得有二三十顆膠囊吧，吞后半個小時，感覺到右側(cè)的脾經(jīng)有微痛感，一路下去。右足三里痛得要死，就像是針灸一樣地痛，痛了我半小時。過去剖宮產(chǎn)生孩子時凈餓了兩天，把胃給餓壞了，不知吃這個，能否有助我脾胃的修復(fù)。

依據(jù)這個體會，我可以判定：雞內(nèi)金入脾經(jīng)，胃經(jīng)。不知過去的何藥入何經(jīng)，是不是用這種方式推定出來的。

講給練氣功的朋友聽，朋友笑死：我吃什么藥，都是一股暖流沿經(jīng)絡(luò)走一遍。

我。。。。。。可憐，我是病人嘛！我不是練氣功的人，沒那個能力。