前列腺炎：兩款治療前列腺的食物

       前列腺炎已經(jīng)成為很多男人的難言之隱，甚至不少人已經(jīng)達(dá)到“談前列腺色變”的地步，一提到前列腺炎就想到性功能障礙、男性不育，要禁欲，難治好，甚至?xí)?dǎo)致前列腺癌?；忌锨傲邢傺?，后果有這么嚴(yán)重嗎？那么大家和小編一起來(lái)了解下有什么食物可以幫助治療前列腺炎。

一、洋蔥

健康提示：

        洋蔥含有一種稱(chēng)為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，實(shí)驗(yàn)表明，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)細(xì)胞代謝能力。

使用方法：

        食用洋蔥過(guò)多易引起發(fā)熱癥狀，每次攝入洋蔥不宜超過(guò)50克，切去根部，剝?nèi)ダ掀?，洗凈泥沙，生、熟食均可?/span>

小貼士

蘋(píng)果、茶和紅葡萄酒中都能找到“槲皮黃素”的化合物。

二、南瓜子

健康提示：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護(hù)前列腺良好的功能。

        據(jù)統(tǒng)計(jì)約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌，每天堅(jiān)持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生癥狀，同時(shí)預(yù)防前列腺癌。

小編建議：

取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時(shí)。

小貼士

葵花子、菜子油、紅花子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。