綠豆湯清熱解毒 什么人喝了卻會(huì)傷身2014年09月25日13:59 來(lái)源:中國(guó)青年網(wǎng)綠豆湯是夏季清熱消暑的飲品,不僅具有清熱解毒的功效,還可以降火潤(rùn)燥。但是綠豆湯并不適合所有的人吃,那么哪些人不適宜喝綠豆湯呢? 1、處于經(jīng)期的女性 夏天來(lái)月經(jīng)實(shí)在是令很多女性煩惱,這個(gè)時(shí)候,又喜歡喝綠豆湯來(lái)消暑解渴,殊不知,在特殊時(shí)期是不宜喝的,因?yàn)榫G豆都是寒性的,過(guò)量飲用會(huì)造成痛經(jīng),腹脹等問(wèn)題。因此月經(jīng)期的女性,要特別注意愛(ài)護(hù)自己的身體。 2、寒涼體質(zhì)的人 寒涼體質(zhì)的人,比如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻繁飲用,喝了綠豆湯反而會(huì)加重癥狀,嚴(yán)重的甚至?xí)鹌渌募膊?,因此這些人可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆粥來(lái)代替綠豆湯。 3、老人小孩以及體質(zhì)虛弱的人 因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下,轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類(lèi)人腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉;喝冰凍綠豆湯,還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等。 4、正在服用藥物的人 綠豆有解毒作用,如果服用的藥物中含有有機(jī)磷、鈣、鉀等成分,綠豆會(huì)與這些成分結(jié)合成沉淀物,從而分解藥效,影響治療。 以上就是為大家介紹的,哪些人不宜喝綠豆湯,希望大家可以注意生活中的一些小細(xì)節(jié),保持健康。 延伸閱讀:
(責(zé)編:朱寧君、聶叢笑) |
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