導(dǎo)讀：家長(zhǎng)奶粉沖調(diào)錯(cuò)了寶寶易上火，90%的爸媽都做錯(cuò)了。

    寶寶吃了配方奶粉上火的問(wèn)題是很多父母很頭疼很糾結(jié)的問(wèn)題，如何才能讓寶寶吃了奶粉不上火，媽媽們總是在變換奶粉的選擇，其實(shí)寶寶上火并是某個(gè)奶粉造成的，主要是媽媽們?cè)跊_調(diào)奶粉的時(shí)候不注意方法致使奶粉的奶質(zhì)發(fā)生了些許的變化。只有掌握了正確的沖調(diào)奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問(wèn)題。

    1.沖調(diào)水溫不當(dāng)

    每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常會(huì)被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這是絕不可取的。水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營(yíng)養(yǎng)不足;同時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無(wú)法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。

    所以給寶寶沖調(diào)奶粉的水溫重中之重。不過(guò)有些爸媽仍然掌握不好適當(dāng)?shù)臏囟龋?/p>

    2、沖調(diào)奶粉的水選擇不當(dāng)！

    寶寶沖調(diào)奶粉的水，有些媽媽不是很講究，總認(rèn)為所有的水都是煮沸了才給寶寶用，應(yīng)該就沒(méi)有什么問(wèn)題了，殊不知中國(guó)大陸的自來(lái)水普遍采用加氯消毒，氯與水中的有機(jī)物相互作用，形成有毒的致癌物，這對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)極其危險(xiǎn)。就算水燒開(kāi)了，其中的氯也不會(huì)清除，這是大多數(shù)媽媽會(huì)忽視的問(wèn)題，而礦泉水中含有的礦物質(zhì)比較多，容易給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，所以給寶寶沖調(diào)奶粉的水也要選擇適當(dāng)，才不會(huì)給寶寶造成為危險(xiǎn)！

    3.沖調(diào)次序不當(dāng)

    沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會(huì)反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡，這會(huì)導(dǎo)致奶粉潤(rùn)濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分。沖泡出來(lái)的奶液難被寶寶消化，導(dǎo)致積食上火。

    4.沖調(diào)比例不當(dāng)

    每罐奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例，但個(gè)別媽媽對(duì)添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。

    若沖調(diào)奶液過(guò)濃，會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火;若沖調(diào)奶液過(guò)稀，嬰兒容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。