第一個(gè)發(fā)現(xiàn)：幸福源自?xún)?nèi)心愛(ài)的情感
第二天早上，他醒得很早，感覺(jué)精神不錯(cuò)。他的第一個(gè)念頭是，“嗯，那什么是幸福呢？”他一面笑自己的固執(zhí)，一面翻身下床走進(jìn)浴室。做早餐時(shí)，他的頭腦也一直在思考那占據(jù)了他整個(gè)身心的問(wèn)題。
“什么是幸福呢？”在他感到幸福的那些時(shí)刻有什么共同點(diǎn)呢？斯，密爾頓，瓊，奈媞……什么是其中的共同點(diǎn)呢？他隱隱覺(jué)得那和愛(ài)有關(guān)，但一開(kāi)始他不明白那是什么樣的關(guān)系。最后，當(dāng)那答案出現(xiàn)時(shí)，它是那么地簡(jiǎn)單、純粹、完整，他想，他怎么以前就從未想到過(guò)呢？
“幸福，是當(dāng)我在愛(ài)時(shí)！”他認(rèn)識(shí)到，在所有的那些事件中，他都強(qiáng)烈地感受到對(duì)另一個(gè)人的愛(ài)，那是他幸福的來(lái)源，它源自他自己的愛(ài)的情感。
現(xiàn)在他已經(jīng)非常清楚，被愛(ài)不是幸福的答案。他意識(shí)到，即使有人愛(ài)他，但除非他也愛(ài)對(duì)方，否則他不會(huì)感到幸福。他們的愛(ài)也許會(huì)讓他們感到幸福，但那不會(huì)、也不可能讓他感到幸福。這是一個(gè)令人難以置信的新概念，盡管他本能地知道這個(gè)答案是對(duì)的，但他過(guò)去在科學(xué)方面的訓(xùn)練，不允許他未經(jīng)檢驗(yàn)就接受一個(gè)結(jié)論。因此，他開(kāi)始檢視他的過(guò)去，他回憶起生命中那些他在愛(ài)并感到幸福的時(shí)刻，意識(shí)到在那些時(shí)刻，對(duì)方并不一定也愛(ài)他。
他又檢查了另一面，那些他不幸福的時(shí)刻。他知道他要找的是什么了，他很輕易地就發(fā)現(xiàn)，那時(shí)的他沒(méi)有在愛(ài)。哦，他以為他愛(ài)她們。當(dāng)他和奈媞以及瓊在一起時(shí)，他覺(jué)得他愛(ài)她們，他需要她們，他想要她們，但此刻他不由問(wèn)自己，那是愛(ài)嗎？不，那很痛苦……他感受到的是她們不愛(ài)他的痛苦。盡管他把那稱(chēng)作為愛(ài)，但實(shí)際上他是想要完全占有她們，他以為他需要她們?nèi)康膼?ài)才能幸福。
那就是關(guān)鍵！他感受到的不是愛(ài)，而是被愛(ài)的需要，或愛(ài)的缺乏。他期待他人能提供那愛(ài)，他等待他人來(lái)讓他幸福。他禁不住大笑起來(lái)，這似乎太荒謬了。認(rèn)為他人會(huì)讓他幸福似乎是這世上最可笑的事了，他比任何人都清楚，從來(lái)沒(méi)有任何人能讓他怎樣，他一直都是一個(gè)非常高傲、固執(zhí)、自給自足的人，他當(dāng)然永遠(yuǎn)都不會(huì)需要任何人或任何東西?！疤尚α耍 彼?。可真相是，在內(nèi)心深處，他一直都渴望著愛(ài)，一直以為他必須從什么人那里得到它。認(rèn)識(shí)到一生苦苦遍尋不得的東西就在自己的內(nèi)在，他止不住地笑啊、笑啊，眼淚滾滾流下他的面頰。一直以來(lái)，他就像個(gè)心不在焉的教授，到處尋找他的眼鏡，而那眼鏡自始至終就架在他自己的頭上。
“真遺憾，”他邊擦去臉上的眼淚邊想，“真遺憾過(guò)去我從來(lái)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。所有那些時(shí)間，所有那些歲月都浪費(fèi)了……唉，真遺憾哪?！?/p>
“但等等！”他想，“如果幸福在我對(duì)他人的愛(ài)里，那意味著幸福是我內(nèi)心的一種感受。
如果過(guò)去我感覺(jué)不愛(ài)，嗯，我知道我無(wú)法改變過(guò)去，但我有沒(méi)有可能改正目前我內(nèi)心的感受呢？我能不能把那感受在此刻轉(zhuǎn)變成愛(ài)呢？”他決定試一試。他審視他最近的一次不愉快的經(jīng)歷，他離開(kāi)醫(yī)院的那天。
“首先，”他問(wèn)自己，“那天我是不是感受到愛(ài)的缺乏？”
“是的?！彼舐暬卮穑皼](méi)人關(guān)心我的死活，護(hù)士，護(hù)理員，甚至連舒爾茨醫(yī)生對(duì)我都漠不關(guān)心。他們一點(diǎn)都不在乎。我病得那么重，他們竟然把我趕出醫(yī)院，讓我回家等死，以為這樣他們就不必面對(duì)他們的失敗之作了……哼，讓他們見(jiàn)鬼去吧，讓他們都下地獄。”他聲音里的狂怒讓他自己嚇了一大跳，他全身都在憤怒地顫抖，他感到虛弱。他真的很恨那個(gè)醫(yī)生，他能感覺(jué)到那恨意在他胸中燃燒。“噢，好家伙。這肯定不是愛(ài)?！彼?。
“嗯，我能改變這感覺(jué)嗎？”他問(wèn)，“有沒(méi)有可能把這恨變成對(duì)那醫(yī)生的愛(ài)呢？”
“噢，見(jiàn)鬼，不。”他想，“我干嘛要這么做呢？他做了什么配得上愛(ài)呢？”
“這不是問(wèn)題的重點(diǎn)?！彼约捍鸬?，“重點(diǎn)不是他配不配得上愛(ài)，重點(diǎn)是你能不能辦到？有沒(méi)有可能簡(jiǎn)單地把恨的感覺(jué)變成愛(ài)的感覺(jué)，不是為了對(duì)方只是為了你自己？”
隨著心中出現(xiàn)的這個(gè)念頭，他感到有什么在他的胸腔里一下松綁了，他感到一陣輕松，一種化解的感覺(jué)，那像火燒一樣感覺(jué)消失了。一開(kāi)始，他有點(diǎn)不相信，這似乎太簡(jiǎn)單了。他再次想象和舒爾茨醫(yī)生在醫(yī)院里的情景，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，這次他只是感到些許怨恨，而不是剛才那么強(qiáng)烈的憎恨。他很想知道他是不是可以再次做到。
“讓我看看，”他想，“我剛才做了什么？……哦，耶，我能不能把這恨的感覺(jué)變成愛(ài)的感覺(jué)？” 他輕輕地笑著，感覺(jué)那怨恨正在他的胸口化解，接著，那恨意完全消失了，他非常高興。他再次想起舒爾茨醫(yī)生，想象著他的樣子，他感到很愉快，甚至感到愛(ài)。再次回顧他和醫(yī)生的最后會(huì)面，他認(rèn)識(shí)到舒爾茨醫(yī)生是多么不愿意對(duì)他說(shuō)那些他不得不說(shuō)的話呀，他能感覺(jué)到舒爾茨醫(yī)生不得不告訴一個(gè)正當(dāng)壯年的年輕人他的人生已經(jīng)結(jié)束時(shí)的痛苦?！笆鏍柎尼t(yī)生，你這家伙，”他咧嘴笑著說(shuō)，“我愛(ài)你?！?/p>
“嗯，在這件事上這奏效了?！彼?，“如果我這個(gè)理論是成立的，那它應(yīng)該在所有的事上都奏效。他熱切地開(kāi)始把這試用在其它的情況上，結(jié)果都很一致。每次他問(wèn)自己是否能把那敵意、或憤怒、或仇恨的感覺(jué)變成愛(ài)的感覺(jué)時(shí)，化解發(fā)生了。有時(shí)，他不得不一次又一次地重復(fù)這個(gè)過(guò)程，直到他對(duì)那人唯有愛(ài)的感覺(jué)。有時(shí)，整個(gè)過(guò)程只需要一兩分鐘，有時(shí)，他可能要在某個(gè)特定的人或事件上花上幾個(gè)小時(shí)，才能把那完全變成愛(ài)的感覺(jué)，但他頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，直到他對(duì)每一個(gè)人、每一件事都唯有愛(ài)。
他一點(diǎn)一滴地回顧了他的整個(gè)一生，一個(gè)接著一個(gè)，他把過(guò)去的傷痛和失望變成了愛(ài)的感覺(jué)。隨著那沉重的痛苦一點(diǎn)一點(diǎn)地消散，他開(kāi)始感到自己逐漸變得強(qiáng)壯。他比他一生中的任何時(shí)刻都要快樂(lè)，他繼續(xù)不斷地糾正著，每糾正一個(gè)新的事件，他就覺(jué)得更快樂(lè)些。
他不再回床上睡覺(jué)了，因?yàn)樗沓錆M(mǎn)了太多的能量，他無(wú)法讓自己躺下來(lái)。當(dāng)他覺(jué)得累了時(shí)，他就在椅子里打個(gè)盹，一個(gè)小時(shí)左右醒來(lái)后，就再繼續(xù)開(kāi)始。他一生中有太多要糾正的了，在他把他整個(gè)人生的方方面面仔細(xì)徹查一遍之前，他不愿停下來(lái)。
另一個(gè)讓他感到好奇的問(wèn)題是，他能讓這進(jìn)一步到什么樣的程度？每糾正一件事，他就覺(jué)得更幸福些，他可以十分清楚地體會(huì)到這點(diǎn)。但他很想知道他能幸福到什么程度？幸福有極限嗎？到目前為止，他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)那幸福的邊呢。到底有怎樣的可能，簡(jiǎn)直讓人不敢想象，所以他夜以繼日地繼續(xù)著。
他的精力漸漸恢復(fù)了，但他不想被打擾，他避免一切社會(huì)活動(dòng)，甚至連周日的家庭聚會(huì)也不參加。半夜兩三點(diǎn)，他才外出買(mǎi)他的食物，只有很少的人在那個(gè)時(shí)刻還在外活動(dòng)，他喜歡深夜城市里的那份安靜。他不間斷地修正著他的人生，即使是在做這些必要的事情之時(shí)，他注意到當(dāng)商店里或者街上有人讓他生氣時(shí)，他能夠立刻或隨后不久便把那反應(yīng)糾正為愛(ài)。這讓他非常高興。他發(fā)現(xiàn)自己對(duì)他人的愛(ài)，強(qiáng)烈到遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越他一切可能的想象。正如他多年后描述的那樣：
當(dāng)我和他人在一起時(shí)，一次又一次，在他們做了什么我不喜歡的事，而我心里產(chǎn)生不愛(ài)的感覺(jué)時(shí)，我會(huì)立刻把那變成對(duì)他們的愛(ài)，即便他們正在反對(duì)我。最后，無(wú)論我受到多么強(qiáng)烈的反對(duì)，我可以依然保持著對(duì)他們的愛(ài)的情感。
