[導(dǎo)讀]
荸薺也叫紅皮蘿卜,是一種蔬菜類食物,本專題詳細(xì)的介紹荸薺的、英文名、別名以及熱量、營養(yǎng)物質(zhì)、各種維生素的含量。分析荸薺營養(yǎng)價值與功效作用、適用量、不適宜人群......
荸薺(紅皮蘿卜)的營養(yǎng)價值與功效作用、適用量、不適宜人群荸薺屬沙草科植物荸薺的球莖,多年生草本,原產(chǎn)印度,在我國主要分布于江蘇、安徽、浙江、廣東等水澤地區(qū)。荸薺皮色紫黑,肉質(zhì)潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美譽(yù),北方人視之為“江南人參”。球莖扁圓球形,表面平滑,老熟后呈深栗殼鈀或棗紅色,有環(huán)節(jié)3~5圈,并有短鳥嘴狀頂芽及側(cè)芽,肉為白色、質(zhì)地脆嫩,多汁而甜。荸薺冬、春季挖掘上市。荸薺僅指其外表,說它像栗子,不僅是形狀,連性味、成分、功用都與栗子相似,又因它是在泥中結(jié)果,所以有地栗之稱。荸薺是其地下匍匐莖先端膨大的球莖...
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