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      10種零廚藝烤魚(yú)

       瀞舒凝蘭 2014-10-05

      廚子推薦這幾款,調(diào)料放好按照步驟做就可以了,絕對(duì)是你不可錯(cuò)過(guò)的家庭自制美食啊。

      一、香辣烤魚(yú)

      1、針魚(yú)去內(nèi)臟,用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、姜片腌制

      2、馬鈴薯去皮切片,放油、鹽、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌勻

      3、烤盤(pán)上鋪上錫紙,抹油,把馬鈴薯片鋪排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分鐘

      4、將孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鮮醬、米酒、食用油等混合成醬料,抹在腌制過(guò)的針魚(yú)上面

      5、將針魚(yú)放在馬鈴薯片之上,烤箱220度,繼續(xù)烘烤15-20分鐘

      二、鹽焗烤魚(yú)

      1、魚(yú)身剖成兩半,將魚(yú)腮去除,魚(yú)腹內(nèi)的黑膜刮干凈

      2、鹽焗粉倒入碗中,加精鹽、碾麿胡椒碎涂抹于魚(yú)身,魚(yú)腹肚內(nèi);將魚(yú)攤放在烤網(wǎng)上“暴腌”

      3、土豆、胡蘿卜、萵筍洗凈去皮切塊,洋蔥切片,將土豆塊、胡蘿卜塊、萵筍塊倒鍋中稍煎,洋蔥絲倒入鍋中煸香

      4、雜蔬放錫紙的烤盤(pán)中,淋油,撒鹽、用刷子將油料涂刷魚(yú)身

      5、魚(yú)皮平鋪在雜蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,將烤盤(pán)放入預(yù)熱200度的烤箱內(nèi),30分鐘,中途需取出翻面再刷道油??竞玫聂~(yú)淋上檸檬汁

      三、辣味烤魚(yú)

      1、鱸魚(yú)切開(kāi),大蔥斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段

      2、平底鍋燒熱,放油,鱸魚(yú)皮朝下中火煎

      3、蓮藕切片煮熟,把蓮藕平鋪在底,放上煎好的魚(yú)

      4、煎魚(yú)的鍋,放大蔥,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫縣豆瓣醬,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,鹽調(diào)味

      5、炒好的調(diào)料汁倒入容器,鋪在魚(yú)的周圍,烤箱200度放入容器烤10-15分鐘,出爐撒上預(yù)留的香菜葉子

      四、什錦烤魚(yú)

      1、土豆塊、洋蔥片、胡蘿卜切塊,放盆中,倒烤肉醬拌勻,腌制

      2、魚(yú)從腹部切開(kāi),抹上烤肉醬,腌制30分鐘入味

      3、烤盤(pán)鋪上錫紙,腌好的魚(yú)放到烤盤(pán)里,將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥片放在魚(yú)上

      4、將烤盤(pán)放進(jìn)烤箱,190度20分鐘,烤好后淋油,撒辣椒面,送入烤箱烤5分鐘,出爐后撒上香菜末

      五、醬香烤魚(yú)

      1、魚(yú)去鱗撒上料酒和鹽,腌制20分鐘

      2、將大蔥、洋蔥、芹菜切段,姜、蒜切片,

      香菜洗凈切段,花生米壓成碎粒

      3、烤箱預(yù)熱230度,腌好的魚(yú)放到抹了油的烤架上,烤5分鐘

      4、刷香油,撒孜然粉和辣椒粉。用量根據(jù)自己的口味調(diào)整。放入烤箱,烤10-15分鐘

      5、炒鍋上火放自制香料油燒熱,放姜、蒜

      蔥炒香,放醬爆香,再放牛肉辣醬和豆豉一起炒香,噴料酒,放開(kāi)水,放雞汁和蠔油,芹菜和香油

      6、將烤好的魚(yú)放在鋪了洋蔥的烤盤(pán)上、將燒好的汁澆在魚(yú)身上,撒上香菜、花生米

      六、紫蘇烤魚(yú)

      1、魚(yú)刮鱗去腮,剔除內(nèi)臟,將魚(yú)清洗干凈魚(yú)身對(duì)剖,內(nèi)外拭干水分

      2、用粗鹽和黑椒碎均勻涂擦魚(yú)身兩面,將魚(yú)放置擱架上,腌制入味,烤盤(pán)墊張錫紙,錫紙刷油,腌制后的魚(yú)逐條鋪入烤盤(pán)中

      3、紫蘇葉碎片撒入烤盤(pán),烤箱預(yù)熱200度,將烤盤(pán)放入,將魚(yú)烤至香酥金黃時(shí)取出

      七、豆豉香辣烤魚(yú)

      1、草魚(yú)表面劃幾刀,

      加鹽、大蔥、姜片和料酒抹,腌制;腌好的魚(yú)表面刷油放入預(yù)熱好180度烤箱中烤上十分鐘

      2、拿出來(lái)?yè)Q個(gè)盤(pán)中再刷層油再烤十五分鐘;鍋燒熱,放油,加豆瓣醬和豆豉醬翻炒

      3、煸炒出香味后加大蔥,

      姜片和大蒜瓣一起翻炒;翻炒幾下后加入藕片和千張絲繼續(xù)炒,加高湯

      4、炒到斷生后倒入,鋪在魚(yú)表面;放烤箱中烤制十分鐘;端出來(lái)表面上撒上香菜段

      八、香辣豆豉烤魚(yú)

      1、鱸魚(yú)切段,調(diào)姜片、胡椒粉和料酒腌漬,烤盤(pán)鋪錫紙,擺上鱸魚(yú)

      2、烤箱預(yù)熱200度烤約15分鐘,烤魚(yú)的時(shí)間準(zhǔn)備調(diào)料,蒜瓣、豆豉、朝天椒分別剁碎

      3、鍋里倒油,倒以上調(diào)料,取一只碗調(diào)入生抽、少許白糖,倒入爆香的豆鼓

      4、取出烤盤(pán),將調(diào)好的調(diào)味料均均淋上魚(yú)身上,入烤箱繼續(xù)烤約5分,撒上香蔥

      九、越式香茅烤魚(yú)

      1、鮮魚(yú)宰殺,掏出內(nèi)臟

      2、將魚(yú)放入盤(pán)中,加鹽、白胡椒粉、米酒、魚(yú)露、生抽、燒烤汁,沙姜、與生姜拍碎加入其中,取一個(gè)青檸檬切開(kāi),擠汁,用手將調(diào)料抹勻魚(yú)身,靜置腌制

      3、香茅小心洗凈,用刀將香茅的較硬的莖部切下,塞入魚(yú)肚中,剩下的青檸檬也切成對(duì)半,塞入魚(yú)肚中,將魚(yú)肚合攏

      4、再用香茅葉將魚(yú)包卷起來(lái),表面淋上油、撒上少許鹽,再撒上薄荷碎,再用錫紙包裹好,送入預(yù)熱200度的烤箱烤制30分鐘

      十、香辣烤魚(yú)

      1、鱸魚(yú)洗凈,剖去內(nèi)臟,剁掉魚(yú)頭,將魚(yú)自腹部開(kāi)始,片開(kāi),留脊背處不剖,將魚(yú)身上兩面各斜倚三刀

      2、魚(yú)放入盆內(nèi),放入烤肉醬、生抽、花雕酒、蔥、姜,腌漬2小時(shí)

      3、平底鍋燒熱,倒油,轉(zhuǎn)小火,將魚(yú)放入,各面煎5分鐘左右,西蘭花焯水

      4、鍋?zhàn)訜裏?,倒入少許油,放入洋蔥絲、小米椒,煸炒,放入焯水的西蘭花,放入少許鹽,關(guān)火,撒黑胡椒末

      5、將西蘭花碼在盤(pán)邊,將洋蔥平鋪在盤(pán)中,小米椒排在盤(pán)邊,將魚(yú)碼在盤(pán)內(nèi),撒上黑胡椒末

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